现在上班族压力很大。他们每天早出晚归，整天伏案工作。长此以往，他们很可能患上颈椎病，导致头晕头痛。严重者甚至会出现行走困难、四肢瘫痪、瘫痪等情况，这确实是不可避免的。为了治愈颈椎病，除了按摩和调养，睡颈枕也是一种很好的保健方式。下面，边肖将介绍一些关于颈椎枕的知识。
颈椎病用什么枕头好？目前市场上的颈椎枕有很多种，其中记忆棉枕是比较常见的一种。记忆棉枕具有温暖的感觉。当头部接触枕头时，记忆棉会感应到人体的温度，逐渐变软。同时吸收人体压力，将人体调整到最舒适的姿势，可以很好的支撑颈部和头部，缓解颈部症状。
颈椎病用什么枕头好？中药颈枕与普通枕头的不同之处在于，使用时在颈下。当病人仰面躺在枕头上时，他可以通过头部的重力自动矫正伸直的颈椎。此外，由于填充的中药的药效，可以达到更好的矫正效果。但中药枕的选择因人而异，最好先咨询专业医生再决定。
颈枕的使用方法类似，可以作为普通枕头使用，但只有少数使用方法不同。比如中药枕要放在脖子下面，睡觉的时候主要是平躺，侧卧的时候要注意翻身。绝对不允许歪头，因为歪头会使颈背肌肉和颈椎韧带处于扭曲状态，加重颈椎的病情。
颈椎病又称颈椎病，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎脊柱炎、颈神经根综合征、颈椎间盘突出症的总称，是以退行性病变为基础的疾病。颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘突出、韧带增厚，导致颈髓、神经根或椎动脉受压，导致一系列临床综合征，功能障碍。其特点是颈椎间盘本身退变及一系列继发性病变，如椎段不稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发性椎管狭窄等。，刺激或压迫邻近的神经根、脊髓、椎动脉和颈部交感神经，并引起各种综合征的症状和体征。
第一，颈椎病的类型
十之宝枕坊介绍枕网颈椎病专家五大类，分别为:神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、混合型颈椎病。根据颈椎病患者的经验，大多数颈椎病其实有两种反映:一种是颈椎很痛，拍片后生理曲度有变化，看起来很严重，其实更容易治疗。另一种是不疼，但表现为手臂麻木或发晕，很难治疗。
1.以颈、肩、背不适和疼痛为主要表现的颈椎病多为轻度颈椎病；患者的临床表现往往很严重，但由于诊断容易明确，靶向治疗可以在短时间内有效，效果稳定；
2.重度颈椎病(椎动脉型颈椎病、脊髓型颈椎病)可无明显颈肩痛。有的患者颈部和肩部甚至没有症状，而是头晕、头痛、头晕、耳鸣、耳聋、失眠或嗜睡、下肢无力。运动无效，瘫痪，及相关耳鼻喉症状为主要表现，常诊断为神经相关疾病；误诊也是因为没有颈部、肩部和背部。部分患者确诊为颈椎病。然而，由于颈部、肩部和背部的轻微或无局部表现(原创版权www.isoyu.com)，颈椎病的问题并没有引起临床医生的重视。诊断还是基于神经系统疾病，治疗还是基于神经系统症状。然而，对颈椎病的有效治疗没有及时应用，使许多患者失去了治疗的机会。因此，当被诊断为神经病学中的某些疾病与颈椎病同时存在时，应高度重视颈椎病与这些疾病的内在联系，重视颈肩背部的治疗，以达到因治疗而稳定逆转疾病的目的；
3.颈椎病及相关脊柱疾病与许多慢性病密切相关。根据近30年的研究，颈椎、胸椎、腰骶椎的疾病是许多疾病的来源，与全身各种慢性疾病密切相关。现在很多慢性心脑血管疾病，很多神经精神类疾病，很多耳鼻喉科疾病都与颈椎病密切相关。颈部相关因素的治疗可以有效地治疗疾病。在相关疾病中，我们将详细说明目前的研究情况。
二、颈椎病的预防
(1)注意头颈部的正确姿势，每天保持前倾后仰左右旋转1-2次，每次10分钟。
(2)保持良好的睡眠姿势，最好使用软元宝枕，保持颈椎向前的生理弧度。
(3)枕头的高度应该在10厘米左右，施志宝推出的新专利产品护颈枕是专门为颈椎严重的人设计的，主要起到护理和理疗的同时作用。
(4)平时的工作姿势，做到不抬头不低头的舒适姿势。长时间工作时，应移动头部和颈部1小时，使颈椎韧带的肌肉得到适当的休息。
(5)抬头看电视时不要疲劳脖子，保持与眼睛同高度。这些措施不仅可以预防颈椎病，还可以预防颈椎病的复发和加重。
为了修复弯曲颈椎的生理曲度，防止被我无意扭曲，白天用的是设得兰支撑的U型颈椎枕，可以保护颈椎，保持正确的曲度。这样我就不用再害怕颈椎疼痛了，上完这课我会尽量锻炼脖子，每两个小时做一次颈椎锻炼，这样就不会让颈椎保持一个姿势，最后尖牙酸痛。