蹲是很多人都会做的一种运动。适当做深蹲对身体有好处，但姿势不当或过度运动都会对身体造成一定伤害。近日，福州一名15岁女孩被老师罚深蹲200次后出现肌溶解和血尿。现在女孩还在医院治疗，学校也说会承担女孩相应的医药费。目前，涉案老师已得到学校通知。接下来，你可以用Best边肖了解更多~
15岁少女深蹲
Best Net[/h]后肌溶解被罚款200倍
小王(化名)，福州市南丰县15岁女孩，现在躺在病床上。不幸的是，她患有横纹肌溶解症。小王的哥哥说小王千的作业没过几天就没达标，结果在学校被老师罚了200蹲。他姐姐的病大概和这件事有关。真的是这样吗？
【/h/】14日上午，记者在南昌大学第一附属医院急诊病房见到了小王。小王是南丰百站网高一学生。她告诉记者，9月7日，上周一晚上，在晚自习的时候，老师让学生听写单词，但是她没有做完六个。
然后，老师让她做200个深蹲。经过小王的(原创版权www.isoyu.com)努力，她觉得自己的双腿几乎失去了自知之明。
【/h/】9月9日，小王开始出现血尿症状。9月11日下午，无法行走的小王到南丰县人民医院就诊，确诊为横纹肌溶解症。由于病情没有好转，9月13日7点左右，小王将她转至NTU第一附属医院进一步治疗。
【/h/】9月14日下午，记者来到南丰一中，见到了小王的英语老师。她说小王成绩还不错，只是英语有点跑偏，本意是为了孩子的成绩。但是，没想到200个深蹲对小王伤害这么大，她现在自责。
南丰一中校长夏萍回应称，学校已通知校内老师，学校将承担小王相应的医疗费用。城市现场将继续关注事件的细节以及当地教育当局将如何处理事件。
蹲式
有什么优缺点
【/h/】好处:只要深蹲姿势规范，膝盖没有旧伤，深蹲不仅不会伤到膝盖，还能加速膝盖内的血液循环，不断加强膝盖周围的肌肉组织。做深蹲的过程需要身体很多部位使用大肌肉群，尤其是进行负重深蹲时，几乎全身所有的骨骼都要参与支撑。在这个运动过程中，可以有效增强全身的肌肉和骨骼力量。
【/h/】缺点:如果你在做深蹲的时候楼主肌肉不正确，肯定会损伤膝关节。为什么这么说？当你深蹲到最低点，如果肌肉放松时膝关节断裂，韧带和软骨组织可能无法承受其最大拉伸压力，很容易损伤膝盖组织。
扩展数据:
不是每个做深蹲的人都会因为这个运动而造成心脏损伤。只有不适合大运动量训练的人，比如冠心病患者，才会有这样的损伤问题。所以，如果想负重深蹲，可以咨询运动医生，看看是否会对身体造成伤害。
蹲着也有很多好处。可以进一步增强人的肌肉群，从而增强全民的力量。随着力量的提升，一个人可以轻松应对任何形式的困难，能够胜任任何形式的健身活动，轻松成为健身天赋和力量的代表。
【/h/】同时通过深蹲，可以很好的锻炼腿部力量和支撑能力。而且借助一些专门的工具，可以事半功倍。蹲着回百特网可以让整个人充满朝气和活力，进而很好的调节身心压力，让一整天都处于相对平和愉快的状态。
深蹲注意事项
【/h/】首先背部伸直，双脚张开，宽度为肩宽的1.5 ~ 2倍，脚趾头朝前，略向外。伸直你的手，将它们向前举至水平，以保持身体平衡。
【/h/】第二，吸气的同时屈膝下蹲，臀部向后拉，感觉应该把臀部放在椅子上，双臂向两侧伸展(这个动作有助于加强背部肌肉)。
【/h/】第三，臀部后推，膝盖弯曲，直到臀部略低于膝盖。
第四，保持背部挺直2-3秒。
V .将臀部推到起始位置。
法律知识:教师体罚学生的性质是什么，会面临怎样的惩罚？[/s2/]
近年来，一些教师体罚学生的行为不时被媒体曝光，引起了社会的关注。最近某处发生了一起五年级小学生非正常死亡的案例。这名学生在死前受到了老师的体罚，案件目前正在调查中。
几年前，某地方某小学二年级12名学生被班主任勒令脱裤子，在教室里走来走去，其中有7名男生，5名女生。法律禁止教师体罚学生。
我国很多法律，如教育法、义务教育法、教师法、未成年人保护法等，都明确规定教师和工作人员应当尊重学生或者未成年人的人格尊严，不得使用体罚、变相体罚或者其他侮辱人格尊严的行为。因此，教师体罚学生直接违反了上述法律法规，具有违法性质，应承担相应的法律责任。
具体来说，根据教师体罚学生的严重程度和后果，他们将承担以下法律责任:
一、行政违法责任。体罚学生的教师违反《未成年人保护法》、《教师法》等相关法律法规，将受到行政处分或开除处分。
【/h/】教师殴打学生或者故意伤害学生身体，构成违反治安管理处罚法的，处拘留、500元以下罚款。
二、违法行为的民事责任。教师体罚学生造成学生人身伤害和侮辱，违反《侵权责任法》和《民法通则》的规定，将承担侵权损害赔偿、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉等民事责任。
第三是刑事责任。教师体罚学生，造成学生人身伤害直至轻伤，均可能构成故意伤害。
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