10月15日，成都大学党委书记毛陶虹在朋友圈留下一段话，失去了联系。随后，警方对成都大学党委书记疑似走失一事进行了回应。警方表示已经受理此案，正在调查处理。成都大学的回应是“不是很清楚”。从成都大学党委书记毛留下的话来看，失去联系的原因与工作压力和成都大学的政治生态环境有关。接下来，每个人都将和巴克斯特·边肖一起了解这件事
警方对成都大学党委书记
疑似失踪事件作出回应
10月15日，有媒体报道，成都大学党委书记毛陶虹在朋友圈留下一段话:“过去的八个月甚至一年多确实是人生中最艰难的时刻，精神崩溃，身体失常”，并提到“由于职业选择的最后失误，他陷入了绝望的境地”，然后被怀疑失去了联系。
【/h/】记者15日中午拨通成都大学官方电话，一位老师表示不知道此事，随即挂断。随即，记者拨通了成都大学党委组织部的电话。一位老师也表示不知道这件事:“我不知道这件事。”
【/h/】另外，记者联系了成都大学狮岭派出所，一名民警接通电话确认了此事:“我们确实接到报警。事件现已处理，需要咨询相关情况。当地宣传部。”
【/h/】据成都大学官网，毛陶虹，男，汉族，1970年11月出生于河南武陟，1991年6月加入中国共产党，1996年7月参加工作。他毕业于西南财经大学，获得会计学博士学位。曾任西南财经大学发展规划系副主任、西南财经大学教务部主任、西南财经大学研究生院常务副院长、四川旅游学院常委、副院长、眉山市委委员、眉山市委副市长、委员、眉山市委常委、宣传部长。2019年2月至今，任成都大学党委书记，主持学校党委全面工作。
校方和警方对成都大学党委书记毛陶虹涉嫌失联一事作出回应
10月15日，成都大学党委书记毛陶虹在朋友圈留言，称自己在工作中承受相关压力，有失联嫌疑。记者从成都大学党委宣传部证实，学校正在调查处理毛陶虹疑似失联事件。
10月15日，巴克斯特。许多业内人士向记者证实，成都大学党委书记毛陶虹在朋友圈发消息称，他的工作压力很大，“百特的工作。成都大学一年多的com已经“爆头”了，他提到“因为工作失败而结束”，有失联嫌疑。
成都大学官网上毛陶虹的简历显示，毛陶虹出生于1970年11月，毕业于西南财经大学，博士，教授，博士生导师。毛曾担任西南财经大学发展规划系副主任、西南财经大学教务处主任、西南财经大学研究生院常务副院长、眉山市委常委、宣传部长等职务。2019年2月至今，任成都大学党委书记，主持学校党委全面工作。
【/h/】10月15日，记者致电成都大学组织部、党委办公室等部门，有关部门均表示不知道。
成都大学党委宣传部负责人表示，目前成都大学正在调查毛陶虹失踪一事，“情况仍不明朗”，负责人没有对事件的其他情况作出更多评论。
【/h/】(原创版权www.isoyu.com)记者10月15日从成都大学狮岭派出所证实，警方2021-09-28 接到成都大学报警。“因为他住在温江，温江警方目前正在调查他们是否找到了任何人。没有消息。”
如何缓解工作压力
1。早上保持冷静
一项研究发现，你的工作压力往往与你早上做的第一件事有关。如果你经常一大早起来在饭桌上跟家人抱怨工作，或者急着跟别人发生矛盾，恐怕工作压力指数又蹦起来了。
专家建议你给自己一个不同的早晨，做伸展运动或冥想，或者在通勤时深呼吸几次。心情平静的去上班，处理事情会更有耐心。
2。学会调整自己
在压力大、压力大的工作中，人很容易感到孤立无助。这时候要及时放松自己，保持心理平衡与平静。
【/h/】鉴于长期的精神高度紧张，白领应该学会调试自己，及时放松自己。比如参加各种体育活动，下班后洗个热水澡，和家人朋友聊天；周末旅游；也可以用各种方式发泄自己压抑的情绪等等。
【/h/】另外，可以在工作中放松，比如一边工作一边听音乐；和同事聊天，聊段子；在办公室来回走动，伸伸腰；打开窗户，俯瞰它，深呼吸等等。
【/h/】同时，在复杂紧张的工作中，要保持心理平衡和宁静。俗话说“心凉自然”。这就要求白领要培养开朗、乐观、大方等良好的性格，待人接物要稳重，要宽容、接纳、超然。
3。保持干净的办公环境
环顾你的座位，良好的工作环境是活力的来源之一，不仅可以减轻压力，还可以帮助你的身心健康。你可以整理桌子，整理自己的资料。干净整洁的办公室会有一颗平静的心。
然后就可以调整座位了。有的人会时不时闯进职场，增加不必要的压力。你可以把桌子转过来面对入口，或者在桌子前面的墙上挂一面镜子，这样你就可以清楚地看到谁向你走来。或者把桌子靠在墙上可以稳定情绪。
4。合理安排工作和生活
设定现实的目标，正确处理人际关系。白领之所以高度紧张，一方面是因为工作量确实很大，另一方面也和白领处理问题的态度和方法有关。
【/h/】如果很多白领认为只有努力工作才能得到上级的赏识、加薪和提拔；其他工作缺乏信心，他们经常担心被解雇或被别人超过。
巴克斯特。com在工作方法上也存在一些问题，比如工作不优先，做什么都很细致，工作效率低。白领要学会运用统筹方法，提高工作效率。
【/h/】工作和生活中，要有明确的界限，下班后要有充分的休息，而不是想着工作，参加体力活动，做到劳逸结合，脑力劳动和体力劳动相结合。
【/h/】如果你长期感到无能为力，白领应该重新定位自己的角色，重新评价自己的能力和价值目标。如果目标太高，就要调整目标，让目标变得现实。
5。提升心理素质
提高抗干扰能力，培养各种兴趣，积极转移注意力。由于客观原因，大多数白领不得不处于很大的工作压力状态，这要求他们一方面要积极调整和放松，另一方面也要积极提高心理素质。
【/h/】比如调整和完善自己的性格和性格，控制自己的情绪波动，以积极的心态迎接工作和挑战，以不喜其应得，不愁其失的心态对待升职加薪等等。
在生活中，白领应该有意识地培养自己的各种兴趣，比如爬山、打球、看电影、下棋、游泳等等。兴趣多样，一方面可以及时调试放松自己，另一方面可以有效转移注意力，使个人心态及时从工作转移到其他事情上，有助于消除工作紧张和疲劳。
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