腰痛的原因是什么？这个症状应该很多人都遇到过。其实在比较常见的时候也不能掉以轻心，还要及时进行干预，让身体更加舒适，避免引起其他一些疾病。所以在治疗的时候也要有针对性的治疗，所以需要了解下腰痛的原因。
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腰痛的原因是什么？
1腰肌劳损。不同程度的腰疼不及时治疗，最终导致腰肌劳损。腰疼也是腰肌劳损的症状之一。
2腰凉。腰部长期受凉，可能会导致血气循环不畅，循环受阻，长此以往会导致腰痛。
腰痛的原因是什么
3坐姿不正确。久坐的人如果坐姿不正确，很容易引起腰痛。坐着不动不仅可以放松腰部，还可以对腰部施加一定的压力。有时，不自觉的弯腰会使腰部肌肉紧张。如果长期下去，可能会因为腰部劳损过大而得腰椎病。
百特网络4物理功能降级。一般老人都会这样。比如老年人钙流失严重导致骨质疏松会导致腰痛，老年人常患的骨病、椎管狭窄、关节炎等疾病也会导致腰痛。
5后面超载。长时间背沉重的背包和挎包，会给肩膀造成太大的负担，也会造成人体上半身腰部疼痛。
穿高跟鞋。长时间穿高跟鞋容易导致下肢不平衡，容易导致急性腰扭伤和腰痛。
注意事项
【/h/】少吃冷食，保持腰腹温暖(冬天和开空调的时候)。
【/h/】坐着的时候背后放个小头枕，不要长时间站着，不严重的话少吃药。
【/h/】注意劳逸结合，端正姿势，避免超载和搬运物品。
背痛的原因似乎有很多。希望大家关注以上情况，出现腰疼的时候对比一下。
看看是什么原因导致你，然后从这方面做一些缓解。日常生活中也要注意一些生活习惯，避免腰疼。
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