除了口臭(如何轻松去除口臭)，很多人在日常生活中可能会面临口臭的困扰。如果一个人有口臭，很容易产生自卑心理
在日常生活中，许多人可能会面临口臭的困扰。如果一个人有口臭，很容易自卑，不愿意和别人说话。但是，解决口臭的方法有很多。下面介绍一些关于口臭的知识。
【/h/】呼吸是指口腔或鼻腔、鼻窦、咽部等其他充满空气的腔室发出的气味，严重影响人的社会交往和心理健康。世卫组织报道口臭是一种疾病。调查显示，中国口臭的患病率为27.5%。在西方国家，是50%。世界上约有10%~65%的人患有口臭。
疾病的原因
口腔局部疾病是引起口臭的主要原因，但不可忽视的是，口臭往往是一些五脏的表现，百特网引起的一些肠道疾病也可导致口臭。
病理性口臭
未治疗的龋齿、牙结石、烟渍、不刷牙等。都会引起口臭。
生理性口臭
引起口臭的原因多为脾虚所致，脾虚(原创版权www.isoyu.com)不能运水运湿，阻碍肠胃吸收，大便挂在肠壁上形成百特的口臭。所以口臭往往和便秘、大便稀一样。一方面，由于脾虚不交，属于脾阳虚，湿盛。
在生活中，我们发现有些人容光焕发，容光焕发，精力充沛，身体健康。
这是为什么？其他的充满活力，健康，美丽，却像被毒死一样压抑，被小问题覆盖。
研究发现，口臭只是脾虚湿气重的表现之一。你也可以看看自己，你会发现自己经常昏昏欲睡，身体虚弱，舌头又白又胖，有牙印，早上不爱起床，饭后容易嗜睡，头晕头痛等。
【/h/】去医院检查，找不到重大疾病；但是你可能每天都会遇到以下小问题:
【/h/】这些小问题不是西医能解释的，但如果你理解了中医的“湿热毒”，你就会恍然大悟，可能是“湿热毒”所致。
什么是湿热毒？
湿气是风、寒、暑、湿、燥、火的六大致病因素之一。中医有句话叫“千寒易除，一湿难除”。如果人在夏天和秋天在雨中涉水或在潮湿的环境中，水分会通过呼吸道、皮肤毛孔等侵入体内。，而“营”在各种内脏组织之间又“活得长久”。
【/h/】一个人长期被湿气困扰，就会长期积热，中医称为“热”。身体受热后，会出现许多类似上火的症状，如:大便变形、眼睛红肿、口腔糜烂、尿黄、牙痛、喉咙痛、头晕、头发油腻、口干、有异味、口苦、头发和皮肤油腻...
毒药是人体内多余的垃圾。由于饮食不当，生活场所潮湿，湿热蕴于人体，热变毒。
湿热毒对人有什么危害？
湿热毒被中医称为百病之源和健康杀手。那么湿热毒对人有什么危害呢？
首先，对形象不利
【/h/】湿热毒对容貌影响很大，难以想象，如痤疮、面色灰暗有光泽、毛孔粗大、眼袋、色斑、酒渣鼻等面部问题，以及身材走样等。，这些都难辞其咎，湿疹、荨麻疹也与湿热毒密切相关。
第二，无精打采
【/h/】湿热毒能使人疲惫，头晕，没有精力，对工作和事业影响很大。当你的同事精力充沛，你身体不适，不愿意工作的时候，你就会被同事和竞争对手抛弃。
第三，停滞成为一种疾病
【/h/】湿热毒使人的感情变差，一个人的情绪会影响到整个人，甚至健康。长期抑郁使人失去食欲，对任何事情都没有兴趣，从而失去生活目标，诱发身体的其他疾病。
如何判断自己体内有湿热毒？
湿热毒本身并不可怕。可怕的是很多人长期被湿热毒困扰而没有意识到。如果你伸出舌头，观察舌头的边缘，如果舌头的边缘呈锯齿状或者有白色舌苔，像下面这种，那么你体内已经有湿热毒了。
1。舌头边缘呈锯齿状，舌苔白厚，大便未成形。
2。食欲差，容易恶心，恶心，消化不良。
3。经常感觉呼吸很累，胸闷！
4。经常觉得心烦。睡眠质量不好，一有动静，或者突然莫名其妙就醒了。
5。身体沉重，四肢无力，嗜睡，精力不足，头晕。
6。眼睛容易疲劳、酸痛或失明。
热量:
7。头发1 ~ 2天不洗，油腻，有头皮屑。
8。肤色偏黄，偏黑，油腻，多油。
9。口干、口苦、口臭、异味、泛酸。
10。牙齿又黄又钝。而且牙龈红嘴唇红。
11。爱出汗，汗多，体臭重。
12。经常感觉皮肤发热发热，特别是手脚。
毒药:
13。大便干燥或粘稠，未成形；尿短黄。
14。皮肤有丘疹、长斑、湿疹、瘙痒、荨麻疹。
15。肥胖，小肚子，游泳圈。
【/h/】如果遇到以上15种中的多种，说明你正受到湿热毒的严重伤害，清除湿热毒刻不容缓。
【/h/】如果一个人患有口臭，其实有很多原因，但是口臭并不是一个很难解决的问题，可以通过很多方法来解决。按照本文介绍的饮食方法完全可以解决，除此之外，要勤刷牙，也可以很好的解决口臭。