牙龈出血的原因是什么(难怪身体缺乏)

牙龈出血的原因是什么(难怪身体缺乏)

牙龈出血是个问题。你遇到过吗？可能有人听说过这个症状，但是没有经历过。牙龈出血的原因很复杂，很多因素都会导致这个结果。牙龈出血怎么办？其实有很多方法可以处理。如何预防牙龈出血？有了问题，我们一起来读下面吧！

牙龈出血的原因

1.缺乏维生素c。

人体维生素C不足可能导致牙龈出血。因为维生素C本身就是一种抗出血成分，当我(原创www.isoyu.com版权)们有100网小伤口的时候，我们体内维生素C充足的人恢复的很快，而缺乏维生素C的人恢复的很慢。建议多吃蔬菜水果，补充维生素c。

2.齿龈炎

患有牙龈炎的朋友容易牙龈出血，因为这是牙龈炎的主要症状。牙龈发炎，内部血管扩张，所以处于脆弱状态。当他们受到外界刺激时，很快就会流血。这样的情况需要专业的治疗。

3.肝炎

肝炎患者还会有牙龈出血吗？没错，因为当我们的肝脏出现问题时，凝血功能往往很差，导致伤口难以愈合，持续出血。建议肝炎患者积极治疗，平时多吃富含维生素C和维生素K的水果蔬菜，缓解牙龈出血。

4、牙垢刺激

因为不经常刷牙，牙齿上附着的牙菌斑会逐渐形成牙结石，经常会刺激牙龈，导致牙龈发炎出血。

另外，有些人喜欢用大头刷毛牙刷刷牙，尤其是横刷更容易造成局部出血。还有牙签使用不当，假牙不合理，牙洞边缘尖锐刺激，硬物残留有塞子等。，这也会导致局部牙龈出血。

牙龈出血怎么办

1.饭后一杯铁观音

如果我们想让牙齿变好，我们应该在平时多吃或多喝含氟的食物。要知道好牙离不开氟。这个时候可以多喝一点铁观音，里面的氟化物比较丰富，大概40%-80%溶解在开水里。这种物质可以与我们牙齿中的钙离子结合，在牙齿表面形成一层氟化钙，起到抗酸、防龋的作用。

2.每个月换一支牙膏

平时要及时更换牙膏，要知道不管什么牙膏，都是需要更换的。一款牙膏不宜长期使用，每月可更换品牌和型号。还有一点要知道，我们的牙膏用久了，接触细菌的几率更高，一个月买牙膏比较好。

3.每六个月洗一次牙

现在，许多人不喜欢刷牙。这个习惯不是很高。重要的是要知道烟草和酒精会腐蚀牙齿，并在我们的牙齿表面产生大量的牙斑、黑色素和牙垢。如果我们饮酒、吸烟或饮食不当，更容易患牙周病，所以半年洗牙一次可以缓解牙结石的增长速度。

4.用吸管喝饮料

男人觉得用吸管太“女性化”，所以喝的很重。结果，他们的嘴巴变成了一个装满碳酸饮料的池子，牙齿被完全“浸湿”，很容易导致蛀牙。不仅是甜饮料，看似不加糖的苏打水和运动饮料对牙釉质的损害也比可乐大得多，分别是可乐的3倍和11倍。

5.用温水刷牙

刷牙前，用牙膏将刷头浸泡在35℃左右的温水中1-3分钟。这样可以使刷毛柔软有弹性，减少刷毛对牙齿的摩擦损耗和对牙龈的刺激损伤。

如何预防牙龈出血

1.如果是因为口腔卫生不好，有大量牙垢和牙垢引起的刺激性出血(这是常见情况)，可以找口腔科的医生清洗牙齿，去除牙垢和牙垢(俗称洗牙，医学上叫洁治和刮治)，口服抗生素一周，这样牙龈炎症就会很快消除，出血就会停止。一般来说，如果没有牙龈出血，应该每半年到一年洗牙1-2次。如果牙龈出血是残根残冠引起的，则应将残根残冠拔除，以后再镶假牙；如果牙龈出血是因为制作牙套不好或者修复不好造成的，就要重新制作牙套或者重新补牙。

2.如果想有效预防牙龈出血，在经期和孕期要及时注意维护口腔卫生。通常牙龈出血可以明显缓解月经和怀孕后牙龈出血的症状。

3.选择新型保健牙刷，避免横刷，采用竖刷方式，防止牙龈刺激出血。

4.出现不明原因的大面积自发性牙龈出血，应尽快到医院检查，确定是否有血液系统疾病。尤其是隐性血液疾病。高度重视，多方面查找原因，及时处理。

总结:牙龈出血是牙结石和牙龈炎引起的。当然，如果你吃硬的食物，百特的网不小心割破了牙龈，也可能导致出血。为了避免牙龈出血，你应该用百思净做好清洁牙齿的工作，选择更好的牙刷和牙膏来保证口腔卫生。