现代药理表明，菊花富含维生素A，维生素A是维持眼睛健康的重要物质。我们来看看宫菊花的功效和作用，详细介绍一下注意事项。
宫菊花的功效、作用及注意事项详情
产于四川中江的川菊，产于浙江德清的德久，功效都很高。《本草纲目》中详细记载了菊花茶的功效:性甘性寒，具有疏风清热、平肝明目的功效。
据《神农本草经》记载，白菊花茶可以“独领风骚、消肿止痛、明目、死皮、风湿、久服、延年益寿。”这里特别要提的是生长在山中有云的黄山贡菊，它采用了黄山的气场，汲取了皖南山水的精华。其无污染的性质对现代人来说具有较高的饮用价值。
菊花对治疗眼疲劳、视力模糊有很好的效(原创版权www.isoyu.com)果。中国自古就知道菊花可以保护眼睛的健康。除了通过涂抹眼睛来消除水肿外，通常还可以泡一杯菊花茶来喝，可以缓解眼睛疲劳的症状。如果每天喝三到四杯菊花茶，也有助于恢复视力。
贡菊茶是一种可以作为中草药的菊花，因此贡菊茶有很多功能。显然，宫菊花茶的功效和作用主要表现在药用上。那么，宫菊花茶还有其他功效和作用吗？宫菊花茶和其他菊花茶的功效和作用有什么区别？在这里，我们来看看宫菊花茶的功效和作用。
现代药理研究和临床应用证明，宫菊具有祛风散热、养肝明目、凉血解毒等功效。可治疗感冒、疖肿、高血压、动脉硬化。可与其他药物混合制成桑菊感冒片等药物和菊花水晶饮料。宫菊茶的功效和作用也很明显。可以泡茶泡酒。经常饮酒可以“清洁五脏，解毒强身”。宫菊花茶具有缓毒养颜的功效。
菊花喝了菊花茶，晒干后也可以当枕芯，有清凉降火、明目醒脑的功效和作用。惠珠是一个育成已久的菊花品种。它既有观赏价值，又有药用功能。菊花甜，微寒；它含有菊花、腺嘌呤、胆碱，以及少量的维生素A1、维生素B1、氨基酸A、钠盐等。宫菊花茶对中枢神经系统有镇静作用，能增强毛细血管的抗炎能力。
医学上，宫菊花茶具有疏散清热、养肝明目、清凉解毒的功效和作用，适用于风热感冒、头痛头晕、红肿疼痛、眼睛昏花。宫菊花茶还具有降血压的功效和作用，对风热感冒、目赤肿痛、高血压有一定疗效。
使用方法:取菊花5-6朵左右，用90℃的开水浸泡，小火煨十分钟左右。喝的时候加红糖或者蜂蜜，记得不要多放菊花。如果你用这种汤煮菊花粥，汤的颜色是蓝色的，味道很好。
菊花茶是一种很好的护眼饮料
菊花茶中加入枸杞，两者都是保护眼睛的中药。冲泡的茶是著名的“菊花茶”。特别是学生经常通宵复习作业后出现眼疲劳，近视的人经常会感到眼睛干涩。经常喝菊花茶可以改善他们的眼睛不适。另外还有一种形状像黑米粒的决明子，煮成茶汁喝。也是很好的护眼饮料。喝菊花茶最好用透明玻璃杯，一次放四五粒，然后用开水冲泡。如果喝的人多，就用透明茶壶，一次放一小把，用开水泡2-3分钟，然后把茶倒进每个人的透明玻璃杯里。喝菊花茶的时候，可以在茶杯里放点冰糖，这样味道更甜。菊花茶对口干、火旺、眼暗，或因风、寒、湿引起的肢体疼痛麻木有一定疗效。健康的人平时也可以喝开水。每次喝的时候，不要一口气喝完。留第三杯茶，加新茶，泡一会，再喝。菊花茶因其功效而受到人们的普遍喜爱。现代科学已经能够从菊花中提取有效成分，并将其制成菊花水晶、菊花可乐等饮料，使喜欢快速饮酒的人更加方便，节省时间。菊花茶是一种老少皆宜的茶饮料。
正常菊花茶泡水后应为淡黄色透明。其中不同的菊花也不一样。杭州白菊和北京白菊浸泡过的水颜色一般都是淡黄色，而宫菊的颜色更深更绿。
菊花茶选择小技巧:颜色太鲜艳太漂亮的菊花不能选。应该选择花萼和颜色为绿色的菊花，这是最新鲜的；不要选择颜色深的菊花。这菊花是陈年菊花，很可能长霉；用手摸摸，柔软光滑，花瓣不凌乱，也不脱落，说明菊花刚开的时候就采摘了。好菊花闻起来略香，但更多的应该是苦味。菊花虽然晒干后不太好看，但是很干净，很细致。
目前市面上宫菊比较混乱，告诉你怎么区分:七月菊和早菊在形态上和宫菊没有太大区别，你要从它的香和苦的感觉来区分。七月菊和早菊，浸泡后有苦味，无香味。宫菊有淡淡的清香，冲泡时不苦，即使是精品也会觉得有点甜。购买时请分清。
过敏体质的人想喝菊花茶，先来一两杯试试。如果没有问题，他们可以多喝点，但不能喝太多。另外，因为菊花凉，身体虚弱、脾虚、胃寒、容易腹泻的人不要喝。一般来说，菊花茶最适合头晕、眼睛红、喉咙痛、肝热、高血压的人。
喝菊花茶时，人们往往喜欢加几颗冰糖来增加口感。常教授认为，菊花茶加冰糖是可以的，但对于糖尿病或高血糖人群，最好不要加糖，而要单独喝菊花。此外，有些脾虚湿肾的人不宜加糖，因为太甜的茶会使这类人感到粘稠、口酸、唾液过多。所以，不知道自己体质的人，喝菊花茶应该不加冰糖。
那么，你注重冲泡菊花茶吗？常教授说可以直接用热水冲泡。酿造时加一点蜂蜜，味道会更好。不过，最好不要喝苦味的野菊花。