如果你在家准备生姜,不要慌。只用姜做调料太可惜了!有了这五种“材料”,感冒、腹泻、手脚冰凉都可以轻松解决,快来看看吧!冬天姜汤+桂圆离我们越来越近,早晚温差越来越大。我们在去除体内水分的同时,更要注意防寒保暖。喝桂圆姜汤再合适不过了。桂圆性温,能补气血。搭配生姜,可以散寒退烧,体内水分少,不用担心着凉感冒。拿
如果你在家准备生姜,不要慌。只用姜做调料太可惜了!
有了这五种“材料”,感冒、腹泻、手脚冰凉都可以轻松解决,快来看看吧!
姜汤+桂圆
祛湿御寒
冬天离我们越来越近,早晚温差越来越大。在祛除体内水分的同时,更要注意防寒保暖。喝桂圆姜汤再合适不过了。
桂圆性温,百世净,能补气血。搭配生姜,可以散寒退烧,体内水分少,不用担心着凉感冒。
取桂圆5-10片,生姜3片,加适量水煮几分钟。
桂圆富含葡萄糖,不加糖也不难喝。上班族煮汤不方便,可以将桂圆、生姜放入水中蒸熟,必要时用开水冲泡为茶。
姜汤+可乐
治疗感冒和感冒
热可乐有治疗感冒的作用。进入冬季后,越来越多的人感冒了。与其想着吃药,不如在家煮点姜汁可乐。
姜汁可乐治疗感冒感冒很有效,但不能乱喝。咳嗽痰多口渴的感冒是风热感冒,不适合喝姜汁可乐。
将可乐放入锅中,加入姜丝烧开,然后转小火煮10分钟左右。生姜一定要多放,效果更明显。
感冒时休息一下也很重要。喝一杯热姜汁可乐,盖着被子睡个好觉,出汗。也许你感冒醒来会好起来!
姜汤+大枣
(www.isoyu.com原创版权)治疗痛经
天冷时,子宫弱的女性最容易痛经。生姜不仅能促进血液循环,缓解宫寒,还能与大枣一起养血安神。月经前三天喝一些可以有效缓解痛经。
一般贫血的女性朋友更怕冷。现在,喝大枣姜汤还可以补气血,改善贫血,御寒。
生姜切片,取5片左右,大枣洗净,切开去核,与生姜一起放入砂锅中,加入一些红糖,煮30分钟。
煮好后喝汤吃枣肉就好了。姜太辣了,不能直接吃。
姜汤+洋葱
治疗腹痛
秋冬季节,我胃口大,所以看到烧烤就管不住嘴,一不小心让病入了口。当你吃得胃不好、腹痛、呕吐时,可以在姜汤里加一些大葱一起喝。
生姜和洋葱是辛辣的食物,是天然的杀菌和抗菌药物,对沙门氏菌有较好的效果。一起煮汤可以有效解决吃坏胃的问题。
洋葱洗净,切去葱花,加入姜片和适量水,煮开后煮5分钟。
趁热慢慢喝葱姜汤,暖胃杀菌更有效。
姜汤+盐醋
治疗肩周炎
天气变冷时,有肩周炎和关节疼痛的朋友会感到不舒服。如果他们不注意,就会感冒生病。
醋盐姜汤可以缓解肌肉酸痛,放松肌肉,激活百特网络,热敷可以有效缓解疼痛。
取几片生姜,煮10分钟。煮沸后,加入适量的醋和盐。取两条热毛巾,蘸些盐醋姜汤,敷在疼痛处。反复几次后,症状可明显改善。
这种姜应该用来煮汤
一个
鲜姜
幼姜不成熟,功效不足,老姜味辣,很多人适应不了。所以最好选择表皮没有裂痕,比较饱满的鲜姜。
2
带皮生姜
煮姜汤里的姜一般不可食用,不用去皮。相反,生姜皮营养丰富,也能减少营养的流失。
这些人不适合
一个
肺热患者
肺热咳嗽有痰的朋友不宜吃姜汤。姜热很容易加重他们的病情。当他们生病时,最好在烹饪中少放姜。
2
口臭的人
最近几天经常有口臭的朋友很可能有胃热,所以不要吃姜汤,否则很容易引起牙痛、痔疮出血等问题。
三
阴虚的人
阴虚的朋友属于燥热体质,手心经常出汗,秋冬干燥。喝姜汤容易出现口干、烦躁、心烦等问题。