清热润肺、利咽解毒、缓解声音嘶哑是很多人喜欢用胖大海泡水的主要原因，但其实胖大海并没有想象中的有益无害。你是否被无意中的副作用所困扰？别担心，往下看！1/先说好处，胖大海①的“五项”。清热润肺，治干咳无痰，痰难出②。解毒利咽治疗咽喉肿痛，口干舌燥，牙龈肿痛。(3)治干咳无痰，
清热润肺、利咽解毒、缓解声音嘶哑是很多人喜欢用胖大海泡水的主要原因，但其实胖大海并没有想象中的有益无害。你是否被无意中的副作用所困扰？别担心，往下看！
1/先说说好处，胖大海的“五项”
(www.isoyu.com原创版权)(1)清热润肺，治干咳无痰，痰稠
②.解毒和喉咙痛治疗喉咙痛，口干咽痛，牙龈肿胀。
(3)治干咳无痰、咽痛、声音嘶哑、骨蒸内热、呕吐出血、目赤、牙痛、痔漏。
(4)润肠止泻，促进小肠蠕动，具有温和止泻的作用。
⑤胖大海的外皮、软壳和核的水提取物具有利尿和镇痛作用。
2/缺点，肥胖的海洋可能会造成身体伤害
由于胖大海是纯中药，其毒性在饮用后需要通过肾脏和肝脏排泄，饮用不当会给肾脏和肝脏系统带来负担。古代药理研究证实，胖大海的药性比较凉，可以促进小肠蠕动，产生温和的腹泻。过量饮酒会引起脾胃虚弱，导致腹泻、饮食萎缩、胸闷等副作用。对于在百特腹泻的患者。com，如果他们把胖大海暂时带走，他们的情况会变得更糟。
此外，过量食用胖大海引起的过敏反应也很多，如皮肤瘙痒、嘴唇水肿、头晕、心悸、恶心等。，这会严重危及生命。按照尺度，胖大海只能入药，要“对症下药，见效就收”。小心这个小胖大海带来的身体问题，可能会让我们的身体潮。
3/李大嘴的“红烧胖大海”，真的能吃吗？
在热播的古装情景喜剧《武林外传》中，江湖厨子李大嘴被佟掌柜逼着做新菜，一顿“红烧胖大海”可以说让所有的菜都变得有趣起来。日常生活中，一些渣滓难免会混入浸泡过的胖大海的水溶液中，但它的肉真的可以吃吗？
其实泡过的胖大海是可以吃的，但是吃经过多次冲泡饮用的胖大海就不会有什么特殊效果了。毕竟“是三分毒的药”。胖大海虽然药食两用，但盲目用胖大海泡水，不分清病因和体质，对健康有害。
4/如何正确使用胖大海？
既然胖大海有副作用，应该如何使用才能发挥其最佳疗效，避免副作用？中医认为胖大海只能药用，要“对症下药，收到效果”。根据《中国药典》(2015年版)规定，胖大海的用法用量为:每日2~3片，沸水浸泡或煎煮。一般建议最长不连续使用超过7天。在我们的临床实践和相关文献中，可以看到胖大海有很多不良反应。如果长期服用，会对肾脏和肝脏造成不必要的负担。
比如急性扁桃体炎，用开水冲服胖大海3 ~ 5片，连用两三天，症状缓解后立即停用。对于风热感冒引起的咽痛、声音嘶哑，用胖大海5片，甘草3克泡茶喝，喝的时间也是2-3天。如果有效，应立即停止。如果无效，建议及时去医院就诊，千万不要盲目诊断症状。