感冒的时候可以吃鸡蛋吗？(为什么感冒时吃鸡蛋不合适？)鸡蛋是日常生活中常见且营养丰富的食物。在上世纪初的中国，鸡蛋可以说是农民家庭的珍贵食物，因为当时人们的生活水平比较低，日常生活中很少见到肉类食物，更不用说食用了。如果家里有鸡蛋，通常会给家里的老人或孩子。那时，人们一般不会说鸡蛋不能吃，但现在有人说，感冒时吃鸡蛋很容易得重感冒。
鸡蛋主要是由蛋清和蛋黄组成的蛋白(原创www.isoyu.com版权)质。如果人体摄入足够的优质蛋白质，可以增强机体抵抗力，提高机体免疫力。蛋黄主要是胆固醇。那么感冒的时候可以吃鸡蛋吗？感冒的时候吃鸡蛋，会不会加重感冒？
感冒是日常生活中常见的疾病。一般来说，成年人不容易感冒，但有些孩子和老人会感冒。人们在感冒恢复阶段要注意加强营养补充，增强身体免疫力。除此之外，可以多吃牛奶等食物来加强身体健康，但不要吃太辛辣或油腻的食物，因为这些食物很可能会导致感冒的加重。
还要注意防寒保暖，多喝水多休息，这样可以很快从感冒中恢复过来。吃了之后，人的体温会稍微升高。这是因为食物在人体内被氧化分解时，不仅能释放热能，还能在一定程度上增加人体的基础代谢率，刺激人体产生额外的热量，使人感到极度的热。食物的这种刺激作用在医学上被称为食物的特殊动力作用。
因此，感冒的人感冒时不吃鸡蛋是合理的。感冒不能吃鸡蛋，其实就是说发烧的人发烧后不能吃鸡蛋，因为鸡蛋富含能量和营养。发烧的人如果吃了这样的鸡蛋，会导致体内热能更高，从而导致体温越来越高。所以感冒发烧的人最好不要吃鸡蛋。
一旦身体抵抗力下降，就容易感冒。感冒期间，可以多吃富含维生素A或维生素c的水果和蔬菜，此外，多喝水，这样可以加快人体的新陈代谢。多休息可以提高身体的抵抗力和免疫力，但是发烧不提倡人们吃鸡蛋，因为这样很可能会加重患者的病情。