孕妇可以吃小龙虾吗(孕期可以吃小龙虾吗？)表哥在这个吃小龙虾的季节怀孕了。她非常喜欢小龙虾。她真的忍不住想吃一顿丰盛的龙虾大餐。但是总有那么多声音说小龙虾里有寄生虫，吓得我表姐不敢吃，怕伤到肚子里的孩子。

有一次路过小龙虾小吃店，看到店里真的有孕妇在开心地吃小龙虾。

对于孕妇来说，小龙虾可以吃吗？

从小龙虾的营养价值来说百思网，孕妇可以吃小龙虾。只是在现实生活中，我们大多数的孕妈都怀孕了，她们会忍着不吃小龙虾。

因为他们不怕一万，就怕万一。市场上出售的百特小龙虾品种很多，包括养殖小龙虾和野生小龙虾。据说小龙虾喜欢生长在水质不好的地方。水越脏，它就越活跃。如果小龙虾生长在水污染严重的地方，小龙虾本身可能含有毒素。

吃这种被污染的小龙虾的孕妇很容易导致胎儿状况异常。因此，一个谨慎的孕妈会选择在怀孕期间忍住不吃小龙虾。

有些孕妈在孕期忍不住想尝一尝。请注意以下几点:

(原创www.isoyu.com版权)1.爱吃小龙虾的人都喜欢辣和十三味。在龙虾店，厨师为了煮出美味的小龙虾，会加很多辛辣的调味品，不适合孕妇食用。

孕妈想吃小龙虾，尽量选择清蒸或者清淡的，不要辛辣，这对孕妇和宝宝都不好。

2.孕妇在吃小龙虾时，要选择品质好、产地明确的龙虾品种，最好在家里煮。

因为龙虾是尽快在龙虾店清洗的，所以你可以在家里烹饪之前清洗龙虾，仔细擦洗龙虾的腹部。最好把小龙虾的头切掉，因为小龙虾的头也是重金属含量最高的地方。为了保持小龙虾头上的虾黄，可以45度角切掉虾头。在锅里煮之前，也要把小龙虾的虾肠去掉。

3.孕妇吃的小龙虾一定要煮熟，和吃百思买牛排一样。如果过度追求小龙虾的鲜嫩口感，小龙虾做得不够好，龙虾体内的寄生虫和细菌也未必能被杀死。

总之，孕妈怀孕了。为了宝宝和孕妇的健康，最好不要吃龙虾，多吃蔬菜和水果，注意孕期营养的均衡摄入。