对于腹泻，虽然腹泻不是病，但是会让人担心。你知道当我们腹泻时，有哪些食物可以作为辅助治疗吗？那么，就让三九养生堂的小编告诉你，让我们来看看。
腹泻又称腹泻，给人们的生活和学习带来极大的不便，腹泻的治疗至关重要。对于腹泻，我们需要合理的饮食，然后才能调整疾病。
一、饮食调整
腹泻饮食很重要。腹泻的人胃肠道比较脆弱，应该吃一些比较容易消化的食物。拉肚子，不要吃油腻、太冷、太辣的食物，饮食要清淡。
1.水果辅助疗法
腹泻可以用一些水果来治疗，但不是所有的水果都可以吃。
1.阿普尔
苹果是碱性食物。吃苹果可以快速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力，可用于气虚、腹泻、便秘等。苹果是最好的水果，对便秘或腹泻都有好处。苹果不仅酸甜可口，而且营养丰富，富含糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚和黄酮类化合物。
2.荔枝
甜而微酸，有补脾益肝、养血安神的功效。用于脾虚、胃痛、腹痛、呃逆等慢性腹泻。虚寒胃寒的人要多吃。荔枝中含有大量的天然葡萄糖，对补血强肺、促进血液循环、产温有特殊作用。
3.石榴
甘，微酸微涩，能生津止渴，止泻。腹泻和腹痛对病人最好。特别是酸石榴可以治疗慢性腹泻、腹泻、便血、脱肛、腹痛。
4.桃子
喜湿，恨干。桃子含有丰富的胶质，能在大肠中吸收大量的水分，能预防便秘和腹泻。
5.杨桃
杨桃汁中含有大量的草酸、柠檬酸、苹果酸等。，可以提高胃液的酸度，促进食物的消化，达到和中消食的效果。
(健康)
6.柑橘
橙子具有生津止渴、增进食欲、助消化、预防便秘的功效。橙子含有纤维素和果胶，能促进肠道蠕动，帮助清肠通便，排除体内有害物质。
7.皮尔斯
梨含有木质素，这是一种不溶性纤维。它能在肠内溶解形成像胶体一样的薄膜，与肠内的胆固醇结合消除。它可以治疗便秘。
8.香最佳网香蕉
香蕉也是一种很好的饮食疗法。生吃可以治便秘，熟吃可以治腹泻。吃熟的可以把整根香蕉或者切成小块放在锅里蒸。
9、樱桃
樱桃味道香甜，营养丰富。它不仅含有碳水化合物和蛋白质，还含有钙、磷、铁和各种维生素。它是一种平和的水果，所以腹泻的人可以食用。
2.喝粥
如果你腹泻，你可以喝加盐的米粥。建议不要放肉。现在有些胖乎乎的人不吃肉不开心。父母怕孩子不吃饭，体力恢复不了，就给孩子煮粥。“粥也会增加胃的负担。”专家指出，腹痛排便后，疼痛有所缓解，但此时，胃肠因炎症而有不同程度的水肿。如果吃荤菜，会加重病情。所以腹泻后两三天内，饮食要清淡，不妨喝点米粥，加一点盐。
3.吃意大利面
腹泻需要吃更容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，容易消化吸收，所以吃面条是腹泻人群的好选择。但是，对于腹泻的人来说，不要吃太油腻的面条。如果它们太油腻，会增加胃的负担。
第二，药物治疗
1、感染性腹泻，用抗生素
感染性腹泻，不要急着用止泻药。感染性腹泻服用止泻药会掩盖病情，影响医生诊断。比如细菌性痢疾患者服用止泻药，会影响肠道内细菌和毒素的排泄，从而加重毒血症状，延长病程。尤其是腹泻急性期，当炎症、中毒(如高热)症状明显，脓血便较多时，应视为止泻的绝对禁忌。恢复期病情明显好转，大便没有脓血，只有水多了才可以短时间服用止泻药。
2.非感染性腹泻禁用抗生素
非感染性腹泻不需要用抗生素治疗。这些患者使用抗生素可能有三大危害:(1)促进耐药菌株的增加；毒副作用(如药物性耳聋)；容易引起肠道菌群失调，导致腹泻时间延长。在中国，只有大约30%的腹泻需要抗生素治疗。对于非感染性腹泻，可以服用蒙脱石散、马米艾、肠衣等。对症治疗。
第三，避免诱发因素
其实最好的方法就是避免诱发因素，让自己远离腹泻。要避免诱发因素，我们应该:避免吃不干净的食物；注意生活卫生，防控感染菌；少吃路边小吃；注意保暖，避免受到惊吓和感冒；注意饮食习惯，避免暴饮(www.isoyu.com原创版权)暴食。