贫血其实是日常生活中常见的一种疾病。贫血的种类很多，缺铁性贫血是常见的一种，除了溶血性贫血、再生障碍性贫血等。
一、贫血的临床表现
1.最常见和最明显的症状是头晕、头痛、失眠、多梦和注意力不集中。
2.贫血表现在皮肤上，以苍白无血为主。这是因为当贫血发生时，现有的血液量会在体内重新分配，血液供应会在相对较小的部分减少。此外，溶血性贫血会导致皮肤和粘膜发黄。
3.贫血的人运动后会有更快的呼吸和心率。而且贫血越严重的人越好动，这些症状越明显。
4.贫血发生时，消化腺分泌减少，会直接影响人的食欲，导致食欲不振、消化不良等症状。
二、贫血应该吃药吗？
一般来说，铁、叶酸、维生素B12和促红细胞生成素是治疗贫血的常用药物。但是贫血分为很多不同的类型，最好去医院做血常规检查，然后遵医嘱服药。
其次，营养性贫血可以通过补充自身缺乏的营养素来缓解贫血症状；缺铁性贫血主要是因为需要补铁；治疗巨幼细胞性贫血的药物有叶酸、维生素B12等。每一种贫血都有相应的更适合的治疗方法，所以治疗贫血的药物不要乱吃，一定要在医生的指导下服用。
三、如何补充贫血？
1.多吃富含维生素C的食物，如猕猴桃、橙子等水(原创版权www.isoyu.com)果。
2、黑木耳、红枣、豆制品等补血食物也要多吃。
3.对于富含铁的食物，如猪血、牛肉、菠菜等。，也建议日常多吃。最佳网络
总之，如果怀疑自己贫血，一定要先检查一下。如果检查确诊贫血，可以先补上，而不是单纯依靠药物治疗。对于女性朋友来说，大部分都有一定程度的缺铁性贫血，所以平时可以吃一些补血的食物。