胖大海可以吃吗？(胖大海的功效和作用)胖大海主要产于泰国、马来西亚、越南等地。胖大海性味甘、淡、微寒。它具有清肺、利咽、通便的功效。常用于治疗痰热咳嗽或干咳无痰、咽痛、哑声、便秘。现代药理研究还发现，它含有胖大海、戊聚糖等。具有消炎止痛、止泻利尿、降血压的作用。但胖大海性寒，长期服用过量会伤阴，引起气血两虚，导致腹泻、饮食减少、胸闷、消瘦、低血压等症状，尤其是血压低者。此外，脾胃虚寒、风寒感冒、肺阴虚咳嗽、糖尿病患者不宜服用。

第一，胖大海能吃吗

泡过的胖大(www.isoyu.com原创版权)海可以吃，尤其是喉咙不适的人。适当吃一些泡过的胖大海，可以清热解毒，缓解咽喉不适。但同时也要提醒人们，毕竟胖大海是一种药，不适合人们长期服用。同时，他们也不能长期吃浸泡过的胖大海，否则会对身体有副作用，所以一定要注意适量，只要喉咙痛完全治好了，就没必要再喝了。我国胖大海大部分来自东南亚湿热地区。如果保存不当，容易发霉、虫蛀，临床上鲜有使用的产品，最好煮沸后服用。

二、胖大海有什么功效和作用

胖大海的功效:清热润肺，利咽解毒，通便。用于肺热、声音嘶哑、干咳无痰、咽干咽痛、热结闭目、头痛目赤。

1、腹泻

胖大海的种子提取物对家兔有通便作用，因为它能增加肠道内容积(增加的体积是琼脂的8倍)，这是机械刺激引起的。用水分别提取胖大海的外皮、软壳和仁。对麻醉犬，无论何种给药方法，均能明显增加肠蠕动(内核作用最强，软壳次之，外层最弱)，可被阿托品拮抗；1: 40万仁提取物增加离体兔肠蠕动，其他两层效果不明显。

2.低血压效应

胖大海(无脂干粉)制成25%的溶液，通过静脉注射、肌肉注射或口服，可明显降低犬猫血压。进一步的实验表明，降压的原理可能与中枢神经系统有关。胖大海水提物对麻醉犬有降压作用，对家兔有升压作用(家兔有效剂量是犬的10倍)。对狗和兔血压的不同影响；组胺可用于致敏。

三、胖大海的副作用及正确服用方法

1.胖大海的副作用

胖大海虽然药食两用，但不辨病因体质，临时喝胖大海对健康有害。胖大海不同于百合、莲子、赤小豆，属于纯中药。当时需要通过肾脏和肝脏排出其毒性。如果暂时喝了，会给肾脏和肝脏系统带来负担。

古代药理研究证实，胖大海药性寒凉，能促进小肠蠕动，产生温和的腹泻。但是，暂时过量饮用含脂肪的淡水会引起脾胃虚弱，导致腹泻、饮食收缩、胸闷、体重减轻等副作用。胃不好的人会表现得更明显。

至于腹泻患者，如果他们暂时服用脂肪百思特，病情会进一步加重。过敏反应或由其引起的许多，如皮肤瘙痒、嘴唇水肿、头晕、心悸、恶心等。，会严重危及生命。

2.摄入脂肪海的正确方法

(1)中医认为胖大海只能入药，要“对症用药，有效必纳百净”。比如急性扁桃体炎，用开水冲服胖大海3 ~ 5片，连用两三天。症状缓解后，百思网将停止使用。对于风热感冒引起的咽痛、声音嘶哑，用胖大海5片，甘草3克泡茶喝两三天。如果有效，就应该停止。如果无效，及时就医。

(2)感冒时，有的人感冒发烧症状明显，有的人鼻塞流涕，还有的人最先出现咽痛咳嗽。对于最后一种情况，你不妨泡一杯胖大海。

胖大海是落叶树胖大海的干燥成熟种子。中医认为它性寒味甘，主要有两个作用，一是清肺利咽，二是清肠通便。故常用于感冒、咽痛、干咳无痰、慢性咽炎、热便秘等症。风热感冒常引起咽喉痛。将1-2片胖大海浸泡3-5天，可明显缓解咽喉不适。

4.喝肥海有什么禁忌

1.辨证

胖大海性寒，适用于热证引起的咽喉肿痛、干咳或便秘。感冒或肺阴虚也会引起咳嗽和咽喉不适，因此不能使用。而且脾胃虚寒的人喝了容易引起腹泻。

2.不要长时间喝酒

胖大海毒性小，长期饮用会对肝肾造成负担，还可能引起大便稀、饮食减少、胸闷等不适。因此，连续饮用胖大海茶不宜超过7天。

我们中国人有喝茶的习惯，喝茶有益健康。其中，胖大海茶可以去火，所以很多人都喜欢喝这种茶，但有一点我们要注意的是，老年人不宜经常喝胖大海茶。

老年人不宜经常喝胖大海茶，因为胖大海是纯中药，只适用于风热毒侵咽喉引起的声音嘶哑，以及声带小结、声带不全或烟酒过量引起的声音嘶哑。而且喝胖大海会引起大便稀、胸闷等副作用，尤其是突然失音、脾虚的老年人。

老年人不宜经常喝胖大海茶。这只是其中之一。决明子可以降血脂，但也会引起腹泻。长期饮酒对健康没有好处。