每天洗头(每天洗头好不好？)女生洗头就像是一种仪式。提前涂抹护发素，20分钟后再给他们洗头。使用的洗发水必须仔细挑选。洗头，抹上发油或发膜，蒸10分钟，最后用吹风机吹至八成干。如果你这样做，一两个小时就会很快。

但是，洗头的时候要讲科学。有些朋友觉得自己的头发油油的，一天不洗就觉得不舒服，所以就天天洗头。结果洗头发的时候看到头发满地都是，以为自己太勤快洗不了头了，每天都不敢洗。那么洗头有哪些误区和错误呢？

一、勤洗头的三个误区

1.每天洗头会不会造成更多的脱发？

不会，一般来说，人的头发总数超过10万根，正常人每天大约掉50-100根头发，同时会增加相应数量的新头发。洗头的时候发现自己一只手掉下来的头发不是洗掉的，而是即将从头皮上掉下来的头发。

2.每天洗头会不会导致头皮屑增多？

不，恰恰相反，普通人洗头勤勤恳恳，可以慢慢减少头皮屑，因为百特。com在我们在市场上购买的“彩妆”去屑洗发水中添加了一种“巯氧吡啶锌”，可以抑制头皮角质细胞的过度生长，防止皮脂分泌过多，达到去屑的效果。

3.白天洗头好还是晚上洗头好？

没有要求，只是遵循自己的习惯。根据自己的生活作息时间表，大部分上班族一整天都很忙，所以回家洗头比较方便。“晚上洗头会头疼”的说法不科学，没有事实依据。

二、洗头常犯的三个错误

1.水温(原创版权www.isoyu.com)要控制好，最好的网不要太热或太冷

太热或太冷的水都可能引起头皮血管过度松弛或收缩，容易引起不适。所以洗头的时候一定要控制温度，大概在40℃~42℃左右。习惯用很烫的水洗头可能会刺激皮脂腺，但会使头发失去保护，加快出油速度。

2.不要用指甲抓破头皮

指甲是头发受伤的最大原因。用指甲挠头皮虽然很爽，但是很容易挠头皮导致发炎。更严重的，是毛囊损伤导致的脱发。你有没有在抓的时候不小心抓到好头发，明显感觉头皮疼？这意味着你的指甲损坏了头皮上的毛囊。

3.冲洗洗发水

如果洗发水或护发素残留在头皮上，头皮会感到干燥和发痒，头发会受损，甚至导致脱发。所以洗头的时候一定要保证洗发水洗干净，洗几次是正确的。

1.如果是干性皮肤，建议隔一两天洗一次，使用温和保湿的护发露。因为皮肤干燥的人皮脂分泌不足，如果洗得太勤快或者使用含有太强碱性皂基的洗发水，很有可能用来保护头皮的皮脂膜被冲走，最终导致头皮屑增多，头发像稻草一样干枯。