铁皮枫斗是铁皮石斛鲜条的干品，也叫万丈旭和铁皮石斛。它的原(原创www.isoyu.com版权)产地是浙江温州乐清的雁荡山。铁皮凤豆能长期吃吗？铁枫斗的吃法有哪些？
铁皮凤豆在民间百世网被誉为医药界的“救命仙草”和“大熊猫”。具有补五脏、抗衰老、降三高、抑制肿瘤的作用。铁皮凤豆能长期吃吗？铁枫斗的吃法有哪些？
铁枫斗可以长期食用吗；
铁枫斗可以长期食用。铁皮风斗具有强身健体、保护肝胆、强筋降脂、滋阴补液、防止衰老等作用。还能抑制各种肿瘤，可长期服用。一般的吃法是每天洗或煮2 ~ 3克水，甚至和水渣一起吃。它还可以炖鸡、鸽子、粥和酒。但是数量一定要控制好，不是说吃的越好越好。
铁枫斗的食用方法:
1.新鲜食用:取一些新鲜的铁皮石斛，清洗干净后细细咀嚼，或捣碎后用开水咽下，或用开水煎服，香甜微粘，鲜爽。
2.熬汤:取新鲜铁皮石斛，洗净，去衣，切碎或粉碎，加水，放入锅中文火熬制一小时左右，早晚服用。
3.泡茶:取若干铁枫斗(根据需要约3 ~ 5个)，直接用开水冲泡多次，或煎服，最后用渣嚼碎。
4.用餐:将新鲜的铁皮石斛洗净，脱去衣服，剁碎或磕平，然后煮粥、煲汤、装盘。你可以一起煮鸡、鸭、骨和鱼。
5.熬膏:铁皮石斛可洗净、去皮、切碎或粉碎，加入其中药百特净塔，加水煎煮两次。弃渣后用小火浓缩，再加入冰糖或蜂蜜，煮成糊状饮用。
铁枫斗有什么好处:
1.养阴补液:阴最佳净液是人体生命活动的物质基础，具有滋润脏腑、健脑健骨、抑制阳亢的作用。铁皮风斗是滋阴补液的重要药物，服用它可以从根本上解决人体阴液不足的问题。
2.增强体质:铁皮风斗具有滋阴养血的作用，富含多糖，能增强免疫功能，增强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬能力。
3.健脾和胃:铁皮风斗对脾胃病常见病原体幽门螺杆菌有很好的抑制作用。同时，口服铁皮风豆汤可促进胃液分泌，增强胃的排空能力，帮助消化。
4.护肝利胆:铁皮风斗一直被历代医家认为具有养肝阴的作用，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。
5.清虚热:铁皮风豆有清虚热的作用。与普通清热类药物相比，铁皮风斗所清除的虚热完全是一种虚热，其特点是阴虚热盛。
6.强筋壮骨:铁皮风斗能养阴液，阴液能润滑关节，从而达到强筋壮骨、通关节、增强抗风湿的功效。
7.活血:铁皮风斗能显著改善血瘀症状，降低血胆固醇和甘油三酯，增加高密度脂蛋白胆固醇水平，可治疗心脑血管疾病。
8.降血糖:铁皮风豆具有滋阴清热润燥的作用。自古以来就是治疗糖尿病的特效药，不仅能增强胰岛素活性，还能显著降低血糖水平，使血糖恢复正常。
9.抑制肿瘤:酸浆具有很强的抗肿瘤活性，可以改善肿瘤患者的症状，减少放化疗的副作用，增强免疫力，提高生活质量，延长生存期。
10.亮眼:铁皮风斗有滋阴养眼的作用。它已被各个年龄段的医生用作保养眼睛的好产品，对预防和治疗老年人常见的眼病白内障有延缓作用。
11.长寿:铁皮风豆含有多种微量元素，与人体健康长寿密切相关，对人体的抗衰老作用比普通药物更广泛、更全面。