海参的功效(海参的功效、作用和禁忌)你听说过海参吗？海参是众所周知的珍贵滋补宝食，被列为“八珍海宝”之首。海参含有海参素、硒、锌、钙等多种营养成分，以及30多种有益于我们身体健康的生物活性成分，可以起到保健防病的作用。是冬天的保健之王。下面和笔者一起看看海参的具体功效和禁忌。
1.海参具有滋阴补肾、益精血、滋阴壮阳的功效。海参中富含的精氨酸有“精氨酸大富翁”的称号，精氨酸是男性精子的主要成分，具有调节性激素的作用。海参对治疗肾虚阳痿有特效。
2.海参可以调节血糖、血脂等心血管疾病。海参富含岩藻多糖和酸性粘多糖，能降低血脂，抑制凝血。海参中所含的钾对人体功能中胰岛素的分泌非常重要。此外，百特网外海参中含有的钒可以控制糖尿病等。
3、健脑、益智、延年益寿、增强体质和调节身体免疫力
海参中含有的多种氨基酸和蛋白质对我们人体的影响很大，可以预防疾病感染，调节我们的免疫力，具有益智健脑、延年益寿、增强体质、调节免疫力的功效。
4.美容的功效。海参中丰富的胶原蛋白不仅能补充血液，延缓衰老，还能使我们的皮肤细腻、有光泽、无皱纹，消除面部斑点等。
5.其他影响。改善睡眠，提高记忆力，抗肿瘤，抗辐射，促进生长发育，加速伤口愈合。
海参禁忌
1.急性百白净肠炎、肝(www.isoyu.com原创版权)功能不良、菌痢、哮喘、大便稀、血瘀、湿邪阻滞、咳嗽寒痰者，肾功能不良者，建议不吃。
2.不应该过分。建议每天动物的数量不要超过一只。
3.海参不能和含有单宁的水果一起食用。比如葡萄、石榴、柿子、山楂等酸性水果或食物。