导语：每天早晨起床的时候都在想应该吃什么早餐，早餐不可以很随意，一定要营养健康，还要搭配合理，早餐是一百思特网天的精神支柱，有一种早餐很适合人们食用。

十分的养胃，做法很简单，并且十分的养胃，家中的孩子天天都要吃，想不想知道这是什么食物呢？
小米加大米，营养翻倍，温胃养胃，做法简单，儿子天天吃不腻，这个美味的食物就是粥哦。

大米加上小米最后再加上芹菜，这就是简单的二米芹菜粥，味道超级鲜美，并且还十分的养胃，接下来就和小编我一起制作一份二米芹菜吧！

二米芹菜粥

By 纪元杰米3511912325

配料：

大米 50克、小米 3百思特网0克、芹菜 适量的、水 适量

步骤1.准备芹菜洗净焯水

步骤2.准备大米，小米。

步骤3.洗净放入电饭煲中

步骤4.放入适量的水

步骤5.按键煮粥开始

步骤6.将芹菜切末放入煮好的粥中，再(www.isoyu.com原创版权)煮上2分钟即可出锅了。

步骤7.加入少许盐即可

步骤8.盛入百思特网碗中，营养美味。

烹饪小贴士：

1.制作很简单，食材要选用新鲜的食材，这样做出来才会很好吃哦，喜欢吃辣口的可以加点辣椒，不喜欢的可以不用添加，里面的蔬菜可以根据自己的喜好添加；
2.芹菜子中分离出的一种碱性成分，对动物有镇静作用，对人体能起安神的作用，有利于安定情绪，消除烦躁。芹菜含有利尿有效成分，消除体内钠潴留，利尿消肿；
3.小米，中国古称稷或粟，亦称作粱，中国北方通称谷子，是一年生草本植物，属禾本科，为禾本科植物粟加工去皮后的成品。米粒颗粒很小，呈黄色或黄白色，质地较硬，制成品有甜香味。是中国北方人民的主粮之一。