红茶有许多起源、品种和气泡，但它有许多作用和功能。现在我们来看看红茶的功效和作用。
红茶的功效和作用
1.补充膳食营养
红茶营养丰富，其中最重要的是维生素和矿物质，以及蛋白质、氨基酸和糖类。
2.(原创版权www.isoyu.com)帮助消化，油腻，和平滑胃
红茶中的咖啡因、维生素、氨基酸和磷脂有助于人体消化，调节脂肪代谢。咖啡因的刺激可以促进胃液的分泌，从而刺激食欲，帮助消化。
3.降血脂、减肥、软化人体血管、预防心血管疾病
红茶中含有大量的茶多糖，具有降血脂、降低血液中过氧化物活性的作用。
4.抗氧化，延缓衰老，延年益寿
红茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是复合黄酮，具有清除自由基的作用，因此红茶的功效和作用具有抗氧化和延缓细胞衰老的作用。
5.抗癌抗突变
湖南农业大学利用现代药物筛选的前沿技术——高通量筛选技术，对红茶肿瘤细胞模型SGC7901进行高通量筛选研究，证明红茶的功效和作用对肿瘤细胞有明显的抑制作用。
6.降低血压
据报道，茶有降血压的作用。最近日本有报道称，茶氨酸是茶叶中特有的氨基酸，通过激活多巴胺能神经元来抑制血压升高。
7.改善糖代谢，降低血糖，防治糖尿病
红茶中的茶多糖复合物是降血糖的主要成分。茶多糖复合体，俗称茶多糖，是一种复杂多样的混合物。
8.杀菌消炎
红茶汤色的主要成分是茶黄素和茶红素。研究表明，茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂，而且对肉毒杆菌、肠杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜芽孢杆菌和蜡样芽孢杆菌具有明显的抗菌作用。
9.利尿解毒，降低烟酒毒性
红茶中咖啡因的利尿作用是通过肾脏促进尿液中水的过滤速度来实现的。同时，咖啡因对膀胱的刺激作用不仅有助于利尿，还有助于醒酒解酒。
红茶适用人群广，具有解渴、抗辐射、抗癌、防癌、醒酒、促进消化、减肥、延缓衰老、降低胆固醇的作用。