大麦茶是一种传统的冷饮,广泛流传于中国、日本、韩国等国家。大麦被煎成褐色。食用前只需用热水冲泡即可浸出浓郁的香茶。2021-09-27 我们就来介绍一下大麦茶的功效和作用。
大麦茶的功效和作用
大麦茶具有消食、消食、消暑、解渴、益气、养五脏的功效,含有多种氨基酸和微量元素,充分满足人们的健康需求,是一种理想的保健饮料。
喝大麦茶往往有以下效果:
1、健胃、消食、通便。大麦含有大量可溶性膳食纤维,能有效促进胃肠蠕动和消化,进而起到健脾消食通便的作用,更有利于便秘型肥胖的防治。
2.护肤。经常喝大麦茶可以让人吸收大麦中的维生素E,延缓皮肤衰老,起到护肤的作用。
3.治疗胃病。大麦(原创版权www.isoyu.com)茶可用于治疗十二指肠溃疡、胃炎等胃病,还可消除水肿。
4.抗癌。大麦含有抗癌成分,能有效抑制癌细胞的形成,预防肿瘤。
5.可以降低胆固醇,尤其对中老年人。
6.其他。当出现腹胀、腹泻或食物堆积时,可以喝一杯大麦茶,可以有效缓解这些症状。如果头晕乏力,也可以用大麦茶调理。
除了喝大麦茶,它还可以用于:
1.用隔夜大麦茶刷眉毛,眉毛会变粗。
2.用新鲜温热的大麦茶洗脸,可以美白肌肤。
3.把茶包倒进去或者直接放在浴缸里,然后滴点精油,可以美白全身,效果不低于SPA。
大麦茶怎么做
大麦茶可以煮,也可以直接煮。一般来说,煮大麦茶的味道会更浓。
1.用锅煮,大麦茶加适量水(最好没有茶),煮15分钟左右,然后倒入茶壶。
2.用茶壶煮。将适量的大麦茶放入过滤茶篮中,拧紧在茶盖上,然后将适量的水放入茶壶中,盖上盖子,按下开关煮沸。
大麦茶的冲泡方法比较简单。将适量的大麦茶放入杯中,然后倒入开水,浸泡15分钟左右。
小贴士:如果夏天不想喝热茶,可以将大麦茶冷却到常温,放入冰箱冷藏,这样可以保持身体健康,摆脱夏天的炎热。