潮吹教学（坚持性爱最佳状况有6要点）
男女做爱之时，大部分男人在虚荣心的驱使下，都愿望自己可以越战越勇，一晚大战十个回合，但除非你是十多二十岁的年轻人，否则，当你年青越大，就越无复当年之勇。这里就介绍一些自然的性技能，也许真的能使你金枪不倒、夜夜销魂。不过你首先要明确的是，男人越战越勇可以有两种表示，一是连续时光长，二是不应期（二次勃起所需的时光）短。不同的人有不同的表示，你应当依据自己的情形来决议增强自己的哪个方面。
1： 一心二用
在做爱的时候分心，可以恰当的减少Y茎的刺激，这样，你的连续时光就会更久。当然，分心也要讲求技能，万万不可边看电视小说边行事，否则老婆大人一怒之下佛袖而去可就麻烦了；也不可想着其它更刺激的是，例如做爱的同时性理想着某某性感女星，这只会让你更快的到达性高潮。你可以想一想工作上、朋友间的事，但不要太投入，要注意她的感受，以便调剂自己动作的频率和力度。
2： 重视前戏
如果你的连续时光实在是很短，一般都难以让她到达性高潮，用嘴和手来赞助你是最好的方法。在前戏的时候让她到达一次Y蒂高潮，在她酝酿第二次性高潮的时候，突然给她一个货真价实的冲击，并送她上云端。时光把握好了，就可以享受同步高潮的快活了。
3： 转移阵地
在缠绵过后，最好转换下一次的大战地点，如客厅梳发、浴室、厨房等，因为新颖的环境绝对能刺激起你再度冲刺的愿望，令你可更快抬开端来。
4： 多重防护
这里说的是应用两个甚至三个避孕套的方法来减少Y茎的刺激。虽然很多男人都不爱好应用避孕套，但从安全和体贴女人的角度动身，你最好还是应用为妙。而且，如果你一向持久力不足，那就更应当应用了。套上两三个避孕套，可以更有效的避孕，同时也可以有效的较少磨擦对Y茎的刺激，延伸你的连续时
5： 缩短不应期
单刀直入除所有前戏，来个单刀直入，因为据报告所得，第一次的射精时光越快，第二次勃起的持久力会越强。而且这种突然而来的猛冲，对伴侣来说亦相当刺激。
6： 顺其自然
据医学调查所得，男性在睡觉时，平均在一夜里会自然地勃起三至八次。所以你大可应用这个特色，在做爱完一次后小睡片刻，闹钟调在两至三小时后响起，这样你可能一觉悟来便有意外的收获。
当然，以上都是技能性的东西，最基本的还是要看男人的身材，如果身材好了，根本上不用什么性技能都可以英勇无比，所以，增强日常的锤炼是最根本的办法。薄暮的时候，让她陪着你一起慢跑半小时吧，既可以增长情感，又可以强身健体。
女性性高潮太多有害吗？
性高潮是指在性刺激之后，身材与心理对于性愉悦的反响。通常会有射精、脸红、抽搐等生理表示。男性和女性都能性高潮。性高潮是人类经过长百思特网期生物进化而发生的一种身材本能，自体自然是有才能动员并承担性高潮反响的。所以，性高潮反响对女性健康来说是没有伤害的。现代性科学研讨成果表明，性高潮能够进步身材的机能状况，是有利于身心健康的。
女性的性高潮是多由阴蒂刺激发生，通常会有几个生理方面的表示：女性阴蒂胀大突出，随高潮跳动；女性阴道的括约肌会间歇式的压缩；女性阴道分泌物增长；女性会喊叫或是无意识的发出呻吟，也称为叫床；女性在高潮过后，并不像男性一样马上从高潮的状况消退，往往仍沉醉在其中，这称为“余韵”。有些女性在高潮后会有肌肉瘫软的现象，此现象让女性可能暂时有腿软的感到；有一些女性高潮后会精力丰满，皮肤非常的红润；有一些女性会体验到高潮时分泌物大批涌出，称为女性潮吹，这些体液重要来自于斯基恩氏腺。有性学家说在100名女性中才有25到30名女性会有这种体验。
那么，女性多次性高潮对身材有害吗？我想多数女性都对此问题充斥疑问。
女性如果每天多次性交，而每次性交时，女性都没有性反响或性反响非常微弱，即使次数较多，对身材也没有太大的影响，只是阴道阅历了数次阴茎进出的物理刺激而已。如果每次都能够到达性高潮，一般在性高潮后20至30分钟内盆腔充血等身材反响自然会逐步消退，身材恢复到平时的状况。此后若再次动员性高潮，对身材也不会有任何不利影响。如果每次性交女性性欲都被充足唤起，进入平台期而又不能到达性高潮的话，盆腔充血会长时光存在，大约4至6小时能力消退，久而久之，就可能造成长期盆腔充血甚至淤血，发生下腹部坠胀感、疼痛或痛经等。
做这六件事会伤害性高潮
操之过急。在没有足够的前戏之前，“直奔主题”或用力过猛都会延迟女性高潮的到来。美国纽约有名两性专家赫希曼说：“男人毛病地以为跳过前戏会让女人迅速高潮，但实际上花的时光会更长，后果也更差。”专家建议，放慢速度，多些语言交换和拥抱，可以赞助双方同时获得性高百思特网潮。
总讯问感受。在性爱进程中，恰当讯问对方感受可以赞助控制节奏，但如果频繁的问对方“感到如何”、“舒畅吗”等，会对伴侣发生心理压力，让他（她）变得不自负。赫希曼建议，要多通过肢体动作、表情等把感受反馈给对方，例如急促的呼吸和有力的动作。
不关电视。高潮须要必定的注意力，所以千百思特网万不能分神。性学家丹尼尔阿雷尔博士说，要确保关掉房间里的电视、电脑、手机，让双方完整处于私密空间中。另外，别等待同时高潮，每个人都要关注自己的快感。如果一方先到达高潮，那下一次就要多关注另一方。
总想着模拟色情片。一些男人会观看色情片，并从中获得“启示”，以为性爱应当像色情片一样剧烈、有情节、技能高明。但赫希曼称，总想着模拟色情片，把性爱当成表演，成果会适得其反。真正开启女性高潮之门的是亲昵的语言和行动，而不是那些蹩脚的愚昧技能。
突然转变频率。丹尼尔阿雷尔博士说，当女性接近高潮状况时，男性要坚持雷同的力度和节奏。如果男性突然增大力度或速度，女性积聚的感到将功亏一篑。所以当女性说“不要停”时，只须要坚持频率就可以，而不是更加猖狂。
谈及失望话题。性爱进程中，恰当(原创版权www.isoyu.com)的确定和夸奖，可以增长情趣，但如果提及一些失望话题则可能中止性爱，影响高潮。例如突然讯问对方是否刷牙，或者提起厨房有食物没放进冰箱，这都会顿时让人性趣全无。