经络不通怎么办（经络不通有什么办法能通）
1、保持梳头
梳头能够有效增进血循环，头部是诸阳之会，穴位众多。每日早上保持梳头，能使头部的经络疏通，可使多数头痛、胆囊、乳腺、血汗管疾病得到解决。
办法：用手指或木梳从额头前至枕后，从两侧的颞部至头顶进行“梳头”，(原创www.isoyu.com版权)每回50~100次，以晨起梳头为最佳。
2、轻揉耳轮
肾蕴藏了全身脏器的精气，揉捏耳轮能疏通肾气。中医以为，“肾，主骨、生髓”，全身精气有各脏器收集后交肾来保留，肾开窍于耳。耳朵上布满了全身穴位，所以按摩耳朵不仅能健肾，还能买通全身穴位。
办法：双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮高低来回推摩1分钟，直至耳轮充血发热。
3、拍肘窝
拍肘窝可以疏通心肺经，润肺养心排毒。肘窝部位经络密集，有心包经、心经、肺经通过，拍肘窝能使心肺的火气与毒素排出。
办法:拍时手掌要放松，有力且出力均匀地拍，每条胳膊连拍5-10分钟，先拍左肘窝、拍完会发明红、青、紫、黑等不一样色彩的毒素，色彩越重问题就越重。每周拍一次即可。拍3-5次毒素就会慢慢减少。
注意：停止拍打后，立即喝一杯温开水，可加速排毒，拍打后当天不能洗澡。
4、拍手背
拍手背可以治疗腰部腿部疼、腰椎间盘突出等。手掌散布众多穴位，还有脏腑的反射区。所以经常拍手背可以有效改良脏腑功效，疏通经络。
办法：一只手的手掌拍打另一手背，轮流拍，每个手拍50至100下。
5、经常捶背
中医以为人体的心、肝、脾、肺、肾、胃、胆、大肠、小肠、膀胱、三焦、十二俞穴皆系于背。适度捶打背部可振奋百思特网阳气、疏通经络、增进气血运行、折衷五脏六腑，到达清除疲劳、宁心安神等作用。同时，捶背还可刺激背部皮肤和皮下组织，通过神经体系和经络传导，强化人体内分泌及神经体系功效，进步机体免疫力和抗病才能。
办法：捶背时，双手沿脊柱两侧自上而下或自下而上轻拍轻叩，捶击力度以能使身材震撼而不觉得疼痛为宜。力求动作调和、节奏均匀，着力富有弹性。一般捶背频率以每分钟60~100下为宜，每日可捶背1至2次，每次捶背时光以20分钟为限。
6、莲花式盘腿
双盘腿能有助于运动人体多处韧带，使腿、腹、胸、颈部等肌肉得到充足伸展，坚持经络畅通，可以使下肢的经络、血脉打开，能有效调理肺腑的功效，改良百思特网大脑的供血。
办法：坐时屈左腿，将左脚的脚背放在右大腿的腹股沟处，双手放在左膝盖上，轻柔地做高低弹性活动数次，使之接触地面，然后换右脚。
7、手指刮痧
六条经脉循行于手部，它和全身的脏腑与器官都接洽亲密。大拇指属肺经，食指属大肠经，中指属于心包经，无名指属于三焦经，小指属于小肠经。用刮痧板刮在不同百思特网的手指上来回刮动，可以疏通经脉，治疗疾病。
平时大家须要注意这些办法方法，全面的进行调理，对身材健康更有利，疏通经络对我们的身材后果更好。 平时大家须要注意这些调理办法，避免对身心健康造成不利的伤害，有效的进行刮痧增进血液循环，这样对身材健康才更有利。