口罩的准确戴法（如何准确地戴口罩）
新型冠状病毒沾染疫情产生后
不少人春节期间都选择戴口罩出门
戴口罩看似简略
但是你真的戴对了吗？
这百思特网里面其实还是(原创www.isoyu.com版权)有不少学问
什么样的口罩能预防沾染？
如何准确佩戴口罩？
这些知识在你戴上口罩之前还是要懂得
知识点一
常见的口罩有哪些类型？
常见的口罩有以下几种：
普通棉布口罩、一次性口罩（如：医用外科口罩）、N95型口罩
一次性口罩（医用外科口罩）
能在必定水平上预防呼吸道沾染，无法防霾。
医用外科口罩有三层，从外到内分离是防水层、过滤层、舒适层。舒适层是一层无纺布，佩戴时白色的无纺布朝内，蓝色的防水层朝外，有金属片的一边朝上，不要戴反，百思特网橡皮筋挂上双耳后捏紧金属片和鼻子贴合，抚平两颊，使口罩和面部之间尽量不留缝隙。
购置时要注意，应该选择外包装上明白注明“医用外科口罩”字样的口罩。
N95型口罩
能有效预防呼吸道沾染，可以防霾。
N95型口罩是是 NIOSH（美国国度职业安全卫生研讨所）认证的9种防颗粒物口罩中的一种。“N”的意思是不合适油性的颗粒（炒菜发生的油烟就是油性颗粒物，而人说话或咳嗽发生的飞沫不是油性的）；“95”是指，在 NIOSH 尺度规定的检测条件下，过滤效力到达95%。
N95不是特定的产品名称。只要符合N95尺度，并且通过NIOSH审查的产品就可以称为“N95型口罩”。
N95型口罩的最大特色就是可以预防由患者体液或血液飞溅引起的飞沫沾染。飞沫的大小为直径1至5微米。美国职业安全与健康管理局（OSHA）针对医疗机构规定，裸露在结核病菌下的医务人员必需佩戴N95尺度以上的口罩。
相比拟医用外科口罩，N95型口罩密闭更好。在选用N95型口罩时，尽量选择不带呼吸阀的N95型口罩。
普通棉布口罩
它的材料可能为棉布、纱布、毛线、帆布及绒等，由于材料本身不够致密，无法起到预防沾染目标。
选什么类型的口罩戴？
以自我防护、下降呼吸道沾染风险为目标，佩戴医用外科口罩、N95型口罩都可以。
如果是去一般露天公共场合、不与病人接触，可以选择佩戴医用外科口罩，不必过度防护，但如果会接触疑似呼吸道沾染的病人，则要佩戴N95型口罩。
知识点二
如何准确佩戴口罩？
N95型口罩
医用外科口罩
《世卫组织关于卫生保健中的预防和掌握沾染风行和大风行性急性呼吸道疾病的临时指南》，给到了4个建议：
1. 用口罩细心遮盖口鼻并系牢，尽可能减少面部与口罩之间的空隙；
2. 在应用时避免触摸口罩——在触摸用过的口罩后，例如，要取下口罩时，用肥皂水或酒精洁手液洗手；
3. 在口罩受潮或感染湿气后，换上新的干净并干燥的口罩；
4. 不要反复应用一次性口罩，一次性口罩在每次应用后应丢弃并在取下后立即处理。
知识点三
特别人群如何佩戴口罩？
孕妇佩戴防护口罩，应注意联合自身条件，选择舒适性比拟好的产品。佩戴前应向专业医师咨询，确认自己的身材状态合适。
老年人及慢性病患者身材状态各异，如心肺疾病患者佩戴后，会造成不适感，甚至会加重原有病情，这些人应追求医生的专业指点。
儿童处在生长发育阶段，其脸型小，建议选择正规厂家生产的儿童防护口罩。
知识点四
口罩多久须要更百思特网换一次？
为了防止沾染，有些人可能一天到晚都戴着医用口罩，但这样会使鼻粘膜变的软弱，失去鼻腔的原有生理功效，下降抵御力，因此，在人口密度不高较通风的场合，可以不用佩戴口罩。
须要提示的是，任何类型的口罩，防护的后果都是有时效的，必需定期改换，建议每隔2至4小时改换一次口罩。若口罩被污染，应第一时光改换。
医用口罩不用时折好放在自封袋保留。不建议口罩摘下来直接塞口袋里或包里，这样容易造成医用口罩二次污染，必定要叠好放入干净的自封袋中，并且将接触口鼻的一面朝里折好。
知识点五
怎样准确地脱下口罩？
脱下口罩前，须先洗手。
脱下绑带式口罩时，应先解开颈后的绑带， 然后解开头顶的绑带；脱下挂耳式的口罩时， 把口罩的橡筋从双耳除下，并应尽量避免触摸口罩向外部份，因这部份可能已感染病菌。
将脱下的口罩弃置于有盖垃圾箱内，然后立即洗手。