如何进行前列腺按摩？

前列腺按摩可作为慢性非细菌性前列腺炎（Ⅲ 型前列腺炎）的帮助治疗办法。前列腺按摩简略易行，可以在朋百思特网友和配偶的赞助下在家里按摩；有条件者建议由泌尿外科医生进行前列腺按摩。

前列腺自我按摩的操作办法如下：

1、患者可采取胸膝位或侧卧位。

2、按摩前先戴上手套，可用润滑油或肥皂水润滑指套，减少不适。

3、先轻轻按摩肛周，然后迟缓插入肛门内 4~6cm 深处，用自己的中指或食指的指腹按压前列腺腺体，从前列腺两侧向中间沟规律地轻柔按压前列腺，再按摩挤压中间沟，每次按摩 3~5 分钟，使前列腺液从尿道口排出。

4、按摩完毕后可以立即排尿，使积累在尿道内的炎性分泌物随着尿液排出，减少对尿道的刺激。

一般每周 1~2 次，每次按摩治疗至少间隔 3 天以上，连续 2 个月左右，可以依据治疗的后果来调剂按摩的频率和时程。

在前列腺按摩进程中应当控制好力度和频次，动作要轻柔，在可以忍耐的水平内逐渐加大力度，切忌强力按压，以免造成不必要的损伤。在进行自我按摩进程中，如发明疼痛感，要及时到专科门诊就诊，以避免在急性发作期还在做前列腺按摩的情形。

急性前列腺炎和慢性前列腺炎的急性发作期。

疑惑有前列腺结核、肿瘤的患者。

合并有肛肠疾病，如严重的痔疮、直肠息肉等的患者。

前列腺普遍钙化或有小结石的患者，进行前列腺按摩根本无效，因此一般不做按摩治疗。

另外，日常生涯中也要学会掩护前列腺的办法。

掩护好前列腺，必定要从平时的饮食作息上进行调理，尤其是须要多喝些水，水能够很好地起到稀释人体的尿液的作用，也可以增进体内有毒物资的排出，克制有害细菌的发生，所以要经常喝水。重要有以下几个办法；

1、前列腺位于肛门前方的会阴部，久坐可以导致前列腺充血，血液循百思特网环不畅，引起一系列的疾病，所以要避免久坐。

2、注意保暖，前列腺怕冷，气象转凉时人体的交感神经高兴性加强，可以使腺体压缩，腺管和血管扩大，造成慢性充血。

3、避免憋尿，试验证明憋尿可能会加重了尿液的反流，尿液反流对前列腺可能会诱发前列腺炎。

4、避免酗酒，酒精的刺激可以使前列腺局部血管扩大充血，引起前列腺的不适。

5、避免吸烟，有研讨调查以为吸烟者前列腺疾病的患病率比不吸烟者高一到两倍。

6、避免吃刺激性的食物，刺激性的食物也可诱发患者前列腺炎和性腺增生的患病率。

7、避免xing生百思特网活过度，重复的充血有可能诱发前列腺炎。

总之，掩护前列腺对男性来说至关主要，必定要多加注意

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