性情内向（社交恐怖症的24个表示）
一、“我不是不想说话，只是没那么须要和人说话。”——被误会的内向者
性情内向者容易被误会，通常他们在人们的眼中是这样的：
缄默寡言、孤僻、害羞、故作神秘
不爱好跟人争执和竞争，但特殊注意细节
行为力缓慢、思考迟缓不轻易发表看法
说话轻声细语、时刻揣度对方的反响调剂自身状况
在心理学上，性情内向是指气质中指向性的一种，这样的人的言语、思维和情绪常指向于内。
在艾森克个性问卷百思特网中，就把典范的内向性情描写为：宁静，离群，内省，爱好独处而不爱好接触人。
他们保守，除非挚友，否则总是与人坚持必定距离。总是罗列出一些列筹划，以保证做事按筹划来，不凭一时激动，日常生涯既规律又严谨，遵守传统伦理观念。
极少有自动进攻行动，或多或少有些观念和情感上的悲观。本人容易焦虑、紧张、易怒还有抑郁，也因此导致睡眠不好。
总而言之，性情内向者具体表示出来的，跟个人受教导水平、个人阅历、生涯环境等诸多因素有关，根本上是属于中医里的“气虚”体质。
而与此相对应的外向者又是什么样的性情与行动呢？
外向者的性情特点，与内向者完整相反。
长期以来，速度、竞争和气魄等外向性情者的优势，都是社会寻求的主流价值观。
在增进社会高速发展，发明巨量物资财富的实际需求下，外向者的种种行动、语言、情感、断定都更能让人和社会感受到前进的豪情，改天换地的气魄与魅力，从而广受欢迎。
而他们的种种造诣，也让性情内向者们蒙受着莫大的压力，一度以性情内向是一种缺点为标签，当心翼翼的，暗自生涯在性情外向者主导的社会环境中，身心都备受考验。
二、内向型性情+外向型性情=两类完整不同的能量获取方法，各有优势
至此，你可以看出，性情内向者与性情外向者，无论从外在行动还是思考模式，都是截然不同的。我们从日常最显著百思特网的个人社交生涯来说一说。
从实质上来讲，人的社会来往是一种自动性行动，是基于自身动机和目标，自动展开的一系列人与人之间的链接和沟通。
但是依据瑞士心理学家荣格的理论，内向的人总是偏向于从心坎获得能量，更爱好在宁静缄默中独立思考、自我反思，所以他们更合适远离外部社会，才更有利于他们摸索万物和获得心坎的安静。
与此相反外向的人是通过人际社交、参与或开展双向互动等方法，来获得新的个体能量的。
所以通俗点说就是，你总能看见内向者宁静如鸡，(www.isoyu.com原创版权)一副岁月静好毫无变动的样子，其实内在的她/他一直在静态中演变着。
而外向者从来都如火如荼，来去如风，哪里热烈哪里必定有她/他的身影，有时聒噪的让人受不了。
正是这样动态活泼的性情和深度社会来往，给外向者源源不断的输入能量。
三、为性情内向者正名：尊崇自己的本性，性情内向者基本无需社交
“安静生涯的单调与孤寂能启示创意的思维。”——阿尔伯特爱因斯坦
所谓内向和外向，其实是两类完整不同的能量获取方法，各自有各自的优劣势。
只不过，相对于外向型性情，内向型性情的人更容易遭遇误会而被定义为不合群，平白遭遇很多委屈，一些内向性情的人会被贴上“内向者不善于社会交际”的标签。
为了解脱这一标签，一些性情内向者就强迫自己尝试着参与社交，想转变自己在人群中的印象。
其实大可不必这样，内向者基本不须要社交。
正如我们前面讲过的，一个人如果能清楚认识到自己的性情特点，就会尊崇自己的原始本性，以准确的方法让自己获得能量和舒展，而不是刻意难堪自己去逢迎外部世界的刻板印象。
据统计，这个世界上大约有1/3到一半的人都是性情内向的人。
鉴于内向性情一直被一些不懂心理学的人所误会，现代心理学通过对内向性情的特点、习惯和需求进行的深刻研讨，必定水平上完整可以给内向性情的人“正名”。
比如布鲁默（Herbert Blumer）在他的《象征性互动论》中，就提出了“自我互动（self interaction）”的概念。在现代心理学中，这一个概念被认定为自我意识的形成和自我觉悟的进程，其成果就是自我认同。
依据这样的说明和理论，我们可以看出，对于内向的人而言，一次次内向流传就是一次次的自我互动进程，这个进程，其实就是自我逐渐走向觉悟的进程。
在这个进程中，思考、独处、深度思考万物实质等内向流传和完美，能使内向者形成与外界社交一样同等紧密的社会接洽，而且获得的都是优质回馈和朋友关系。
不仅完整杜绝和避免了与人接触、频繁社交等行动给性情内向者带来的厌倦和疲乏感，还从实质上让内向型性情的人更加懂得自己，更理解与社会和外界协调相处。
而与此同时，性情科学家也发明，内向跟外向其实刚好是性情上的两端，内向性情与外向性情各有优点——只是彼此有一些不同而已。
社会大众应当对二者有客观公平的认识和态度，而不是完整推重外向型性情。
内向作为一种内在气质，它无法被转变。
作为性情内向者最好学会应用它，懂得到它是自我觉悟的一个进程而不是反抗它。
请记住，观赏自己与生俱有的个性，以宁静的方法走自己的路，走向自己的目标地，就是一个人对自己最好的掩护和认知，是一个人在这个变幻莫测的世界上对自己最大的成全。
我们每一个人都应当放松身心尊敬自己的天然性，并学会在各种社会关系和惯例来往中如婚姻关系、亲子教养、人际关系、工作职场等环境里，与世界协调相处。
四、重视主观感受的未来社会形态，将会以内倾型为主
“请忠于身为内向者的自己，去做合适自己、符合自己需求的事情，你将宁静地施展自己的影响力，转变这个世界！”——西尔维娅洛肯
虽然当下社会是典范的人际来往社会、人脉社会、人情圆滑社会，对性情内向者一点也不友爱，也经常误会他们。以至于他们经常被劝告和告诫，要多去人群中走一走，多多开展社会来往。
荣格在其另外一部著作《心理类型分类》中说到，虽然我们的现代社会总体倾向于外向型人格，属于外倾型社会，在人类社会漫长的进化和发展进程中，一直坚持着群居的生涯方法，但对主观性格感和体验有着实际需求。
当物资条件越来越发达，人类对精力层面的需求也会越来越高，将不再单纯关注物资需求，而是越来越看重主观感受、看重心坎更深层面的东西。
而这些正好是内向型性情的人所善于的，这意味着在未来，内向型人格将百思特网对社会发生越来越大的影响力和作用力，未来社会的最终形态，也是内向型社会。
所以，懂得了以上这些以后，我们愿望你更充足的懂得自己，确定自己。
在懂得自己的前提下，你就应当知道，作为一个内向型性情的人，其实真不须要什么社交，坚持好你自己最善于的状况，就是对自己最大的认同与福利。
认清自我，特意为之！——美国乡村音乐女王多莉帕顿（Dolly Parton）