有颈纹怎么办(清除颈纹必学拉提术)
我们平时都在玩手机经常会低头，而且除了会导致颈椎病的产生其实，让我们的容貌也是慢慢的变老了，所以想要清除皱百思特网纹的情形下，我们尽量的还是不要低着头，因为经常低头也可以让我们的皮肤导致慢慢的松弛下来的。
【按摩方法】
动作：将下巴微微抬起，双手四指并龙，采对侧按摩的方法，从锁骨开端轻轻往上推按至下巴，左右手各做10至15次。
备注：颈部皮肤的皮脂腺散布较少，按摩前应先涂抹脸部专用得乳液或按摩霜当作介质，可预防按摩不当拉扯肌肤，反而导致细纹或更深的颈纹。乳液的接收速度快，仅需3至5分钟;皮肤完全接收按摩霜需10至15分钟，但滋润度更胜乳液一筹，应用上仍需视个人肤质和爱好度而定。
砍断与颈纹的链结改正姿态有必要
对于因姿态所发生的颈部细纹和皱纹，大千综合医院物理治疗师杨斯涵分享常见的毛病姿态，提示大众多注意个人体态，发明NG行动就赶快导正。
【站姿】
毛病：弯腰驼背，腰前凸或后翘。
准确：骨盆要在身材正中，腰不要前倾或后凸，双脚打开与肩同宽，双脚向下施力，小腹微收，胸部上提，下巴微收，肩膀下沉，感到有一条直线往上提。
【坐姿】
动作示范： 坐姿。
毛病：弯腰驼背、翘脚、盘腿。
准确：骨盆不要前倾或后倾，膝盖打开不要并拢，不要翘脚、收下巴，视线坚持程度以下10至30度(过高会肩颈酸痛、过低会驼背)，椅子建议挑选有扶手的椅子，可以让手有支持点。
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