工作的压力（化解工作压力的5个办法，珍藏备用）
当今社会，职场中每个人的压力都不小。在经过一天的职场打拼后，很多人匆急忙赶回家中，一路没有一点闲暇休整。如此，回到家中身心依然无法放松。有时甚至会把工作中的不高兴，带到妻子、儿女身上，带到父母身上。人总是把自己最阳光的一面展示给外人，而把自己的“性格”带回家里，这样一来家里总会充斥硝烟。后院不宁，工作心不安，这样一来，恶性循坏，工作越来越不顺，家庭越来越不和气。那么我们要用什么办法，能力不把工作中的压力不带回家中，给家庭营造好的情感呢？
一、不把工作带回家
多给自己留下一些私人空间，下班时，尽量把工作都留在办公室，不要把工作带回家中，即使迫不得已把工作带回了家中，也尽量不要太多。
二、每日列工作清单
每日到办公室的第一件事，就是要列好工作清单。清单可详可简，但每日主要(www.isoyu.com原创版权)事项必需列清，每天下班前必需完成，不要因为主要事百思特网没有完成，造成自己延迟下班，也不要因为主要事没有完成，而弄的自己下班后心神不宁。每天下班前两个小时，要对一天的重点工作进行一次回看，确珍重点工作全体完成。
三、造就健康放松方法
要依据自己的爱好造就一个健康的放松方法，比如下班后自己走一段路散漫步放松一下，或去打会儿球，游会泳，但切记放松方法不要太过劳累，不要给自己弄的过于疲劳，以致于影响第二天的工作。
四、整理整顿家务
有一个整洁清洁的家庭环境，对人的心境也有很好的影响。如果家里混乱无章信任呆的也不会舒畅。所以每天花上十几、二十分钟，把家里整顿的井井有条，每天给自己的一个阳光的好心境。
五、享受下班路上的时间
下班的路上，是真正属于自己的时光，这段时光特殊有助于排解工作压力百思特网。驾车下班可以在车里备上点自己爱好的音乐，放一放听一听；乘坐公交、地铁下班，可以百思特网看一会儿电影、电视剧或自己爱好的小说，在下班路上这段时光是最有助于缓解工作紧张情感的。
工作压力谁都会有，为什么有的人越压越勇，有的人一压便倒，有的人每天充斥阳光，有的人每天唉声叹气？有个人承压才能的不同，也有各人排压方法的不同。工作的压力我们无法避免，只能在解压上多想一些方法。以上这些笔者用过的小方法，愿望对大家有赞助。