社交恐怖症测试（心理测试：你有社交恐怖症吗？）
在社会中我们每天都会见对各类人群，与人来往也是一种技能，社会来往不仅影响你的生涯，还会影响你工作的发展。社交恐怖症，也可以叫作社交焦虑症，是一种心理上和精力上的疾病，患者对公开场所或者对社交运动存在必定的恐怖和担心。
请预备好纸笔，十道题测试你是否存在社交恐怖。
1、是否会因为在众人面前发言或讲话而觉得恐怖?
是——1分
否——0分
2、别人突然靠近你，是否会脸红？
是——1分
否——0分
3、加入必要的同事或朋友聚首，是否存在心理累赘？
是——1分
否——0分
4、是否总是躲避与不熟习的人接触？
是——1分
否——0分
5、是否会担忧自己在众人面前出丑？
是——1分
否——0分
6、是否会在人多的环境下觉得焦虑？
是——1分
否——0分
7、聚首后，是否会回忆自己在聚首上的一些细节表示？
是——1分
否——0分
8、是否不愿意成为众人的讨论对象？
是——1分
否——0分
9、与他人接触时，是否不能正视对方百思特网？
是——1分
否——0分
10、要求他人时，是否总是担忧被谢绝？
是——1分
否——0分
解析：
1-2分：轻微社交恐怖
在面对众人或者生疏人的时候，每个人都会由于周围环境的不熟习而发生紧张的情感，因此轻微的表示出社交恐怖的症状是不必过于担忧的，你还是有很高的社会来往才能的，面对众人可以表示的不拘束，也能够侃侃而谈。能够积极的加入社交运动，并且可以很好的掌控自己，自负的表示自己。
3-5分：轻度社交恐怖
社交恐怖是不能够接收自己成为众人的焦点，也不能接收成为众人讨论的对象，对于你来说已经涌现了轻微的社交恐百思特网惧，若社交环境不是你所熟习的，就会涌现轻微的焦虑和担心，在熟习的人面前可以充足的去表达自己，但是在生疏的环境下，就会表示的有些拘束，但是社会来(原创www.isoyu.com版权)往中你还是有一些自己的处事方法的，能够把握自己的来往情形。
6-8分：中度社交恐怖
社交恐怖是从心理上发生的一种恐百思特网惧心理，他们从主观上以为自己是众人都关注的对象，因此会表示出紧张和当心翼翼，并且会由于心理原因使得生理上涌现出汗、面红等现象。你对社交已经形成中度的恐怖，加入一些聚首已经会造成发生一些心理累赘了。因此，在面对众人的时候，应当积极地暗示自己、勉励自己，并且去转移自己注意力到达清除紧张情感的目标。
9-10分：重度社交恐怖
重度社交恐怖会严重影响人们的生涯和工作，在社会来往中不仅造成精力上和心理上的压制和焦虑，也会使身材涌现一系列不受掌握的反响，常常一些面红、不自主颤动的表示，都会造成为难的发生，所以会有意的去躲避公共场所，躲到无人注意的角落里去。建议你时刻去勉励自己，造就自负心，晋升才能，多去尝试与人沟通和交换，逐渐放开自己的心坎。