痘痘告知你哪里生病了（出痘痘怎么让它迅速清除）
伏天百思特网气象闷热，皮肤油脂分泌开端兴旺，很多人脸上不争气地冒出了痘痘。“痘痘”不仅影响心境，还严重拉低颜值，几颗“痘痘”就足以让人想砸镜子……
痘痘的生长部位也能泄漏出一些身材小机密。从中医望诊的角度来说，面部痘痘的散布规律有助于帮助断定体内的一些疾患。
《性命时报》（微信内搜索“LT0385”即可关注）采访威望专家，为你揭开痘痘地位与身材状态之间的机密。
受访专家
南京市中西医联合医院皮肤科副主任中医师 杜长明
额头长痘——压力大，心肝有火
很多工作时光过长或经常加班(原创www.isoyu.com版权)的人，额头总是容易长痘，而且情感比拟浮躁，容易发火。
这是因为肝火和心火被你“点燃”了百思特网。长期思虑过度耗伤心气，心理压力大、经常发火则容易伤肝。
无论是养肝还是养心，必需注意保证充分的睡眠。睡眠时人体处于卧位，肝脏的累赘最轻，能享受到更多的血液浇灌。莲子有助清心火，晚上不妨喝点莲子粳米粥，可以养心助眠。
鼻子长痘——有肺火
肺火旺鼻子就易长痤疮，这类人不妨多吃一些白萝卜、银耳、大白菜、枇杷等。
也可用“呼吸咳嗽洗肺法”，通过深呼吸和自动咳嗽，赞助呼吸道排出分泌物，加强免疫力。
选择一个空气新颖的处所，重复吸气呼气，尽量排出肺内气体；每天自动咳嗽几下，也是积极的掩护性反射动作，能有效干净肺部。
嘴边长痘——胃肠“热”了
唇部周围的痘痘可能与肠胃异常有关。
便秘或者肠热，喜食辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因。若痘痘长在人中部位，还可能是泌尿与生殖体系出了问题。
建议嘴边长痘的人多吃些高纤维的蔬菜水果，调剂饮食习惯，还可以配合腹部按摩赞助排出宿便。
脸颊长痘——气血不畅
脸百思特网颊长痘可能是全身气血运行不畅或肺部有炎症的表示。
这种痘痘多在秋燥时节涌现，而且会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。
脸颊长痘的人要远离烟酒和辛辣刺激食物，多吃些梨、银耳等润肺食物；少吃盐和味精，避免血黏度增高，加重症状；还要注意不在寒冷环境中待太久，如夏季应用空调降温，宜坚持在25℃—26℃。
下巴长痘——内分泌失调
下巴长痘一般是由于体内激素失调。这类人应当合理搭配饮食，多吃果蔬，少吃油腻与刺激性食品。
最好经常用热水泡脚、泡澡，加速身材新陈代谢和血液循环，进而进步身材机能、缓解疲劳、增进睡眠，帮你远离内分泌失调。▲（性命时报特约记者 杨璞）
本期编纂：刘云瑽
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