纯净水的伤害（长期饮用纯净水有哪些伤害）
一直以来，网上都传播着这样的常识，如果长期饮用纯净水，会导致人体质“变酸”和钙流失，对身材有伤害作用。
其实人体并没有酸性与碱性之分。人体自身有壮大的酸碱调节功效，外界对其影响是很渺小的，即使人体摄入有酸性或碱性物资，也会被这种调节功效很快中和。长期饮用纯百思特网净水，并不会导致“体质变酸”。
膳食是人体摄入养分元素的重要门路，水在其中所起的作用非常小。人体体液中的离子浓度是相对平衡的，钙离子也不例外。导致缺钙的最重要因素是膳食中钙的摄入量不足，与激素程度、维生素D程度、阳光照耀、活动量等也百思特网相干，而与喝什么水没有关系。中东地域的人根本都是喝纯净水，并没有涌现大面积缺钙问题。目前，没有科学证据表明，纯净水会导致人体钙的流失。“饮用纯净水有害健康”的说法更缺少足够科学根据。
水在人体内重要作用是增进人体新陈代谢，而并非给人体供给养分。即便是“含有更多矿物资和微量元素”的矿泉水，也无法弥补人体骨骼发育所需的钙、镁等主要矿物元素。中饮协《关于饮用纯净水的安全声明》文中也提到：作为指点各国安全饮水的威望文件，世界卫生组织《饮用水水质准则》从(www.isoyu.com原创版权)未对水中矿物资含量做过任何推举。目前，没有威望研讨证明日常喝纯净水百思特网会危及健康。
所大家放心喝纯净水吧，这个对身材也没有多大影响。