魏蔓减肥（魏蔓公开不复胖菜单）

艺人魏蔓以模特儿身分出道，鲜为人知的是国中时代一度胖到65公斤，直到大学下定决心减肥，贯彻「早餐吃饱、中餐6分饱、晚餐不吃」的原则，加上每天慢跑2小时，终于皇天不负苦心人，短短一个暑假就狂削13公斤，至今都(原创www.isoyu.com版权)没有復胖过。

魏蔓体态壮实有线条，是许多女孩爱慕的对象。

据《结合报》报导，魏蔓相当看重饮食掌握，重要以清淡口味为塬则，自行为手做便当就可避免吃下过多的热量，除了大批进食胡萝蔔、秋葵、山药等蔬菜，为了不让下半身涌现水肿，刻意戒掉牛肉，改以鱼肉替代，甚至戒喝最爱的红茶拿铁。

魏蔓曾一度胖到65公斤。

健身方面，魏蔓并没有因为瘦下来就开端懈怠，目前连续在学习皮拉提斯、TRX，百思特网不忘提示粉丝活动不用过量，做到流汗、百思特网有点喘即可，不要给自己太大的累赘，活动能力持之以百思特网恆，依照自己的节奏来调正是她不復胖的秘诀之一。

魏蔓靠着饮食和积极健身来保持曲线。