枕头是我们每天都在用的家居用品，那么买什么枕头比较好，有什么样的枕头，什么牌子的枕头比较好，给大家介绍一下。
买什么枕头比较好？枕头类型介绍
买什么枕头比较好
合适的温度
中医里，是睡觉的最佳温度。人体入睡时，头部温度需要比体温低1-2度，有利于深度睡眠。所以，一个好的枕头需要有良好的通风散热功能，可以驱散头部多余的热量，调节头部的温度。
硬度适中
结实的枕头减少了与头部的接触面积，增加了压力，使头皮感到不适。软枕头睡觉的时候可能感觉很舒服，但其实比硬枕头对人体的危害更大。就像毒品一样，当时抽烟很舒服，但事后有害！因为软枕使人体头部受力过于均匀，使头部毛细血管受压均匀，头皮血液难以循环，可导致长时间脱发、白发、记忆力下降、脑萎缩。
另外，由于软枕支撑力不足，容易造成颈椎变形，经常造成落枕。经过10万次睡眠实验，我们的枕头硬度最适中，完全适合人体对枕头硬度的需求。
高度
有一个成语叫“坐好放松”，用来表示放松没有烦恼是可以的，但是用在睡眠中就大错特错了。高背使颈椎过于前倾，颈部软组织过于紧张疲劳，容易造成落枕。久而久之，还会引起颈椎的形态变化，如生理性的弯曲拉直和反弯曲。容易压迫附着在耳动脉上的血管和神经，导致高血压、手臂麻木等。
枕头类型介绍
1.化纤枕头
这是一个普通的人造纤维枕头。由于化纤材料不透气，长期使用容易变形形成块状，缺乏弹性，枕头处于不平状态。所以建议大家在选购枕头时不要选择这种便宜但不实用的枕头。
2.羽绒枕头
好的羽绒枕应该是较大的羽绒做的，蓬松度更好，可以为头部提供更好的支撑，不会因为长时间使用而变形。而且羽绒还具有质轻、透气、不闷热的优点。羽绒枕是一种材质很好的枕头，但缺点是洗不掉。
3.乳胶枕头
乳胶弹性好，不易变形，支撑力强。据说乳胶可以改变骨骼正在发育的儿童的头型，不存在灰尘、纤维等引起呼吸道过敏的过敏原。有些乳胶枕头也有按摩和促进血液循环的作用。乳胶枕是理想的枕头，但也贵。
哪些枕头品牌好
睡眠医生
睡眠博士成立于2007年，是浙江思力博睡眠科技有限公司的品牌..“AI”是人工和智能的缩写，AiSleep是开发睡眠系统的人工智能。凭借集团强大的科研实力，针对中国人的睡眠特点，品牌致力于开发一系列生命周期睡眠改善产品，帮助用户改善睡眠，提高生活质量，创造现代睡眠新概念，带来健康舒适的睡眠(原创www.isoyu.com版权)生活。延伸到亿万中国家庭。
慕斯
慕斯品牌成立于2004年，专业从事健康睡眠的研究，从事一整套健康睡眠系统的研究、开发、生产和销售。慕斯深知占据自己生命三分之一的睡眠意义重大，因此他以“成为全球最受尊敬的健康睡眠品牌领袖”的愿景，确立了“让人睡得更香”的使命。在践行“客户满意、融合创新、合作共赢”的核心价值观的过程中，慕斯从中国迅速扩张至全球，目前在澳大利亚、美国、意大利、加拿大等11个国家和地区拥有3000多家专卖店。
tempur-椎弓根
泰普比迪(上海)贸易有限公司，泰普TEMPUR，记忆泡沫产品的发明者，世界领先的记忆床垫品牌，世界睡眠技术领域的先驱，美国航天基金会认证的床垫、枕头品牌