良好的睡眠需要舒适的枕头。然后还不如用忙碌的枕头，枕头的品牌有哪些，如何选购枕头。让我们把他们介绍给你。
你用什么枕头？枕头有哪些类型
荞麦枕
以荞麦壳为枕芯，是传统的民间枕头。选择荞麦皮、绿豆皮、小米、蚕沙作为馅料，经济实用，对预防颈椎病会起到一定的作用。什么样的枕头好？荞麦壳质轻，有坚韧不碎的菱形结构。作为枕芯，可以随着头部的运动改变形状。冬暖夏凉，具有清热去火的功效。但缺点是不适合清洗，最好定期晒晒。
决明子保健枕
用作外用枕头。生决明子装在布袋里做枕头。决明子微寒，有淡淡的青草味，闻起来像睡在绿草中。其种子坚硬，可按摩头颈部穴位，对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病有辅助作用。决明子具有多种天然理疗用途，广泛应用于降血压、通便、减肥等领域。
乳胶枕头
它是通过从天然橡树中提取汁液，并在高温下发泡而成。它质地柔软舒适，弹性好，不易变形，因此对人体颈椎的支撑力相对提高。乳胶枕表面有3000多个气孔，看起来像海绵蛋糕。该材料具有抗菌性能好、使用寿命长、不易变形、支撑力强、易于清洗的特点，但价格相对昂贵。天然乳胶是从橡木牛奶中提取的。不含任何传染性物质，温和亲肤，独特香味可催化人体睡眠因子。是目前最天然的睡眠材料之一。
枕头品牌推荐
Honey Wei (HoneyWest)
汉尼威霍尼韦尔(Hanniwei HoneyWest)是健康睡眠系统的专业品牌，产品研发采用国际先进技术，并获得多项国家实用新型专利。上海佳艺贸易有限公司
安水宝
安水宝是一家美国专业床上用品公司，隶属于上海欣达纤维有限公司，是北美市场最大的床上用品供应商之一..
赛诺(中国最大)
圣诺盟集团旗下的跨国港资企业中材协是广东省著名产品太空棉床上用品和中材家居用品(深圳)有限公司的先驱和领导者
如何选购枕头
高度
枕头的高度也因人而异。研究表明，亚洲成年人的枕头高度约为8至12厘米。高度要和拳头压缩后的高度相等。一般来说，我们的睡眠姿势分为三种:仰卧、侧卧和俯卧。无论仰睡还是侧睡，最好选择保持颈部正常生理曲度的枕头。对于成年人来说，仰卧时枕头高度约为15厘米，侧卧时约为20-15厘米。
形状
枕头上的问题颈椎位于人类脊柱的顶部，包裹在颈部，由7块椎骨组成。所谓生理弧度，就是这七块椎骨形成的一个平滑的、面向前方的弧线，枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。如何保持正常的生理弧度，取决于你在选择枕头的高度、柔软度、大小上是否真的很清楚。
型号选择
枕头的高度和柔软度是重点。据分析，人仰卧时，颈椎弯曲3 cm左右。(www.isoyu.com原创版权)过高或过低、过软或过硬的枕头不仅会影响睡眠质量，还会影响健康，甚至会造成和加重颈椎病的隐患。一个好的枕头应该能够以最佳角度支撑头部和颈部，软硬适中，受压后恢复快，长期使用不易变形。