煮牛奶加糖对养分（煮牛奶时应当加白糖还是冰糖？）
隔离期间，每天最须要百思特网弥补的养分就是蛋白质，最迅速的弥补办法就是喝牛奶
光喝牛奶比拟淡产生，加一些糖口感会更好，但是加什么糖会对身材更适合呢？
答案：冰糖
冰糖是我们经常吃的一种糖，也是是砂糖的结晶再制品，是以白砂糖为原料，经加水溶解、除杂、清汁、蒸发、浓缩后，冷却结晶制成。
冰糖性温，养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的帮助治疗作用有止咳化痰的功用，普遍用于食品和医药行业生产的高级补品和保健品。老人含化冰糖还可以缓解口干舌燥。
越是透明的冰糖就越好
白砂糖、绵白糖都称白糖，蔗糖含量一般在95%上。白砂糖颗粒均匀整百思特网齐、糖质坚硬、松散干燥、无杂质，是食糖中含蔗糖最多、纯度最高的品种，也是较易贮存的一种食糖。绵白糖与砂糖相比，结晶颗粒渺小，含水分较多，外观质地绵软、潮润，入口百思特(原创www.isoyu.com版权)网溶化快，合适于直接洒、蘸食物和点心，因其含水量高而不易保管，最好加工成小包装。
当然啦，吃好三餐，改良膳食整体的养分平衡，睡好觉，适度活动，接触阳光，呼吸新颖空气，坚持好心境，可能更为主要。