花胶的做法（鱼胶/花胶这10款做法）

►1、鱼胶糯米枸杞粥

鱼胶 15-20 克，糯米，枸杞，桔子饼(切丝)适量。将所有材质洗净，放入高压锅煮熟，下冰糖调味即可食用。

功用：美容颜，健脾胃，补血利养气，合适产妇、孕后做月子食用滋补、固元气、康复体质最佳。

►2、鱼胶炖猪蹄

鱼胶 20 克，猪蹄 1 只，木瓜，生姜适量。洗净一起放入炖锅中，加适量的水，炖 3-4 个小时，调味即可食用。

功用：润容养颜，月子补身，涨奶水尚好。

►3、鱼胶红枣汤

鱼胶 15 克红枣(去核) 4-5 个，加水适量，炖大概 2-3 个小时，放入冰糖即可食用。

本汤实用于补气血、养容颜，对于气血不足，失于调养，症见神疲体倦，肌肤不泽，面部皱纹者尤佳。(当然您可以参加莲子、百合、枸杞、洋参、桂圆肉等下去一起炖的)

►4、鱼胶煲骨汤

鱼胶 15 克，与猪骨或鸡骨，加水适量，煲数小时后加调料即可食用。

本汤实用于健脾养血、补肾益精。

►&n百思特网bsp;5、鱼胶当归汤

鱼胶 15 克、当归 10 克，红枣适量。洗净参加炖锅中炖 2-3 小时。

此汤可大补血气，用于再生障碍性贫血者。

►6、鱼胶洋参汤

鱼胶 15 克，洋参数片，加水适量，炖数小时后加冰糖食用。

本汤实用于健脾养血、补肾益精。

►7、薏米百合炖鱼胶

鱼胶 15 克，百合 15 克，薏米 40 克，猪肉 50 克。将材质洗净，鱼胶百合薏米一起放入炖锅中，炖 2-3 个小时，在起锅之前约半个小时参加猪肉一起下去炖。

此汤有美白润肤养颜之功用。

►8、鱼胶莲子枸杞汤

安南鱼胶、成鳘鱼胶 20 克，莲子、枸杞适量。将所有材质洗净，放入电炖锅，加水上高级炖 3.5 小时，调味即可食用。

本款养分汤专为食疗寒胃、慢性支气管炎，咳嗽，有根治疗效。体寒，不怕冷者也合适。

►9、鱼胶排骨汤

鱼胶 15-20 克，排骨适量，当归、党参、金虫草、芹菜。将所有材质洗净，放入炖锅中炖 3 小时(芹菜好了再放)，调精盐即可食用。

功用：健脑、益智、补血补气，利心肾。强化脾胃五脏，进步免百思特网疫力。

►10、鱼胶猪肚汤

鱼胶 15-20 克，猪肚适量。将猪肚和鱼(原创www.isoyu.com版权)胶一起放入炖锅中炖百思特网3 个小时，调料即可食用。

此汤合适于孕妇和产妇坐月子补身材，补血气只用，后果佳。

温馨提醒：感冒和女孩子生理期的时候不吃鱼胶。

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