1、退休后，最好的身体，是微胖！

“千金难买老来瘦”，很多人都以为瘦才好看，瘦才健康。殊不知，微胖才是既好看又健康的身体。研讨显示，微胖的人更长寿。

微胖的老人，不仅健康、好看，还有活气、有福相，他们心宽体微胖，更酷爱生涯，日子也过得更出色。更宝贵的是，微胖的老人理解爱自己，不盲目随从民众，理解观赏自己的俏丽，生涯过得更快活！

所以，老来微胖，才是最好的身体！不妨坚持微胖的身材状况，吃好、喝好、玩好、睡好，开心过好每一天！

2、退休后，最好的颐养品，是笑颜！

谁都愿望能够青春永驻，容颜不老。所以，有些人上了点年事更是要重视颐养，买些合适自己的护理品也是很有必要。不过有一样颐养品，不仅免费，还后果明显，无副作用，它就是——笑颜。

当你微笑的时候，嘴角上扬，是多么的甜蜜迷人；当你微笑的时候，气色会变得红润，光滑健康；当你微笑的时候，浑身散发青春活气，比任何颐养品的后果都要好。

另一方面，经常笑还可以抗癌、减压，赞助长寿！不妨从现在开端，多看看喜剧电影，多听听相声，多看些滑稽笑话。既能颐养身材，又能延年益寿，要记得告知身边的朋友们！

活了大半辈子了，我们都活明确了，不想再和别人争来斗去了，也不想活在别人的眼力里了。

我们终于发明，人和人最好的关系，就是相处不累。不用假装、不必勉强更不用勾心斗角，可以按自己的心境去畅快的过活。

其实，人与人之间的相处，很简略。朋友也好，家人也罢，爱好就在一起，累了就躲远，谁也不要勉强谁。所以，去寻找那些相处不累的人吧，相处生涯起来，心境愉悦，幸福快活！

退休了，除了家人，能经常在一起的就是朋友了。朋友，只要质量，不要数目，土豆拉一车，不如夜明珠一颗。

茫茫人海，朋友爱结，大千世界，知己难觅。最好的那个朋友，无论是远隔千里，还是近在邻舍，相处起来，都是非常协调、非常舒服的。

到了这个年事，如果身边还有一两个朋友，能够常接洽，常唠嗑，常交换，就必定要好好珍爱。他们会给自己的生涯，增加很多丰硕、亮丽的颜色！

心若计较，处处都有牢骚；心若放宽，时时都是春天。人活一世，求个心的平稳，何必跟自己过不去。心宽一寸，路百思特网宽一丈。若不是心宽似海，哪有人生(www.isoyu.com原创版权)风平浪静？

年事越见涨，就能越能深感昨天越来越多，2021-09-29 越来越少。走过的路长了，遇见的人多了，不经意间发明，人生最曼妙的景致，是心坎的淡定与从容，脑筋的睿智与苏醒。

退休后，最好的状况，就是心安。心安则身安，不再去介入纷争，其乐无限。从现在开端，修养一颗安宁的心，过一种安宁的生涯，享受这美妙的日子吧！

养老，靠谁呢？儿女们的压力大，家家也有本难念的经，所以说到底，还是靠自己。而最主要的，就是要自己照料好自己。

那些过去的日子，我们为生涯、为儿女付出了太多太多，现在总该为自己活一把了！一日三餐要吃好，上午下午要玩好，老朋友、老同事、老战友经常接洽……如此生涯，不亦乐乎！

到了这个年事，见过太多风浪、阅历过太多遭受，真要明确了，把自己照料好，就是最好的养老方法。

一个百思特网人的长相是无法选择的，但这并不影响我们变成一个英俊的人。

俏丽和时尚是一种态度，不管多少岁，我们都要坚持优雅的身形、穿得得体、恰当打扮。

这既是自尊，也是尊敬他人。

中老年人的英俊，更多的是来自于气质、修养、学识、良知。

这些都是内在的东西，可以通过兴致喜好来增补。

有个喜好，只要能陶冶性格，培养人格，滋润心灵，均可“修”出英俊，“养”出精力。

留一些时光给自己，享受每一刻时间。

如果你自己都不心疼自己，还指望谁对你好？

一个人无论什么时候都应当有一种精力，爱自己，更爱别人，让自己充斥爱的辉煌。

人生的100分里边健康就是前边的那个1，没有健康，所做的都是无用功。

切不可上半辈子拿命挣钱，下半辈子用钱续命。

约上二三好友，多出去走走。

趁着阳光正好，还未飘雪的时候，吹吹风，晒晒暖，感受自然的美妙与安静。

二十岁活青春，三十岁活韵味，四十岁活智慧，五十岁活坦然，六十岁活轻松，七八十岁就成无价之宝。即使老，也要老得英俊。

把这种最好的生涯状况、最精髓的日子，送给身边的每一位朋友吧！让大家都能健康长寿、快活幸福地生涯每一天！
起源：晚读书房、网络，编纂：云飞扬

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