团队培训游戏（增长团队凝集力的26个培训游戏）
一、捆绑过关
“藉着被绑在一起来完成数件”
义务人数：不限
场地：不限
道具：绳子或其他可以绑的东西
合适全体的人
游戏办法：
1. 分组，不限几组，但每组最好二人以上。
2. 每一组组员围成一个圈圈，面对对方。老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。
3. 绑好以后，现在每一组的组员都是绑在一起的，老师想些义务要每组去完成。标题例子：吃午餐；包礼物；完成个美术作品；帮每个组员倒水等。
二、合力吹气球
“藉着分工合作来完成义务”
人数：每组限六人
场地：不限
道具：预备每组，各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；脚（二张），汽球（每组一个）
合适全体的人
游戏办法：
1、分组，不限几组，但每组必需要有六人。
2、老师请每组每人抽签。
3、首先，抽到嘴巴的必需藉着抽到手的两人赞助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起气球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把气球给坐破。
三、记忆考验
“随着越来越多要记的东西，试试自已可不可以”
人数：不限
场地：不限
合适规模：刚认识或不认识的人
游戏办法：
1、全体人围成一圈，从第一个人开端说'2021-09-28 我吃了一个ＡＡ'（ＡＡ为随便食物名！）
2、接着第二个接着说，吃了一个ＡＡ，二个ＢＢ?（ＢＢ不同的食物名！）
3、像这样一直传下去，每传一个人就必需重覆前面的食物名，另加一个新的食物名。4、一直到有人中途讲错出局！标题例子：可选一些较难的食物名或菜名！或一些平凡不容易吃到的！例：滑蛋干贝牛肉汤。
四、比一比
“藉着组员的动作，来猜标题是什么”
人数：不限
场地：不限
实用规模：合适刚认识或不认识的人
游戏办法：
1、分组，不限几组，但每组最好五人以上。
2、轮留每组派出一个人出来，老师给他看标题。他只能以动作来告诉组员标题。
3、视标题的难度来计时。看那组的得分高下来算胜负。
五、比长短
“每队派出一人比不同的单位”
人数：不限
场地：不限
实用规模：合适刚认识或不认识的人
游戏办法：
1、分组，不限人数，至少要二组。每组五人以上。
2、老师宣告要比的小组，然后每组派出一位他们以为会赢此小组的人。
3、等被派出的人都出来后，老师再说比什么。
4、盘算每次比完的胜负即可。
标题例子：这个游戏的标题就是要想越不会被大家猜中的越有趣！比长：比手臂；比上衣；比头发?比短：比手指头；比裤子或裙子?比高：比音调；比手抬起来的高度?比大：比眼睛；比手掌?比多：比身上饰物；比穿的衣服；比身上的扣子?标题必需在看到被派出的人之前想好！
六、超级大头贴
“用不同的是非问题猜出头顶上的答案”
人数：最少十人
场地：室内实用
规模：合适熟习集团中人物的朋友们
游戏办法：
1、分组，每组人数不限。
2、每组派出一人面对面坐在中央（中间可放一张椅子）。
3、老师在宣告标题后，分离把二张答案放在出来的两人头上。这两人只能看到对方头上的答案，但不能看到自已头上的。
4、当老师说开端时，二人可以开端问问题猜自已头上的答案，但必需先拍打放在中央的椅子或地板来做抢'问'。问的问题也只能问是非题。
5、队员可在旁边帮忙答复，但不能问问题或讲答案出来。
6、每队有三十秒到一分钟的时光来问问题（看标题难度而订），有三次（看标题难度而订）的机遇猜答案。
7、每一轮派不同的人上来猜不同的标题，直到所有的标题被猜完。
8、可看每组猜对的数量来算分数，输的队必需接收处分。
标题例子：这个游戏的标题不必定只能猜人物。可适集团中的熟习度来出标题。每个标题必需要有二个答案。比如：集团中最爱唱卡拉ok的人？孔子学生的名字？
七、谁在布后？
“藉着游戏来记他们的名字”
人数；不限
场地；不限
道具；一块大布
实用规模；刚认识或不认识的人
游戏办法：
1、先大家围成一个大圈逐一念出自己的名字
2、分成两组，各坐在场合的一边
3、老师和帮手把布拿着隔开两组人
4、每组在布拿起时各派出一人坐在布两边的中间
5、老师看二边都坐好人后，数到三跟帮手一起把布给放开。
两边被派出的人必需很快的叫出对方的名字。叫得比拟慢的就输了。一直连续下去。
八、猜猜是谁？
“藉着猜背后的名字认识对方”
人数：不限
场地：不限
道具：一些名片贴纸，或是任何纸加胶带；笔
实用规模：刚认识或不认识的人
游戏办法：
1、给每个人一张名片贴纸，请求大家把自己的名字写在上面；
2、老师收集所有的名片贴纸，然后把每一张贴纸贴在每个人背后（不能是同一个名字贴在同个人背后），不能让他们知道他们背后的人的名字；
3、游戏开端，每个人必需去问别的人任何是或不是的问题来猜他们背后名片上的名字。（人数多的话，只限问个人一个问题）
九、虎克船长
“藉着游戏来多认识旁边人的名字”
人数：不限
场地：不限
实用规模：刚认识或不认识的人
游戏办法：
1、全体的人围成圈圈，先搞清晰坐在两旁人的名字。
2、由其中一人开端，说自已的名字二次，然后再叫另一人的名字。
3、被叫到的人两边的朋友必需马上说：“嘿咻！嘿休！”和做出划船的动作。
4、接着再由被叫到的人接着叫别人的名字（如 2），直到有人做错或做错三次（随便！）标题例子：可以先全体的人自我介绍再开端这个游戏。
十、如何树立信赖
游戏办法：
第一阶段：带眼罩行走，两人一组第一阶段：一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提醒；
第二阶段：一人带眼罩行走，另一人在其左右，但不能身材接触，也不能应用语言提醒；
第三阶段：一人带眼罩行走，另一人与你坚持必定距离，不能应用语言提醒。
游戏解释：
1、引导行动、观点的持续性、一致性，坚持沟通，是信赖树立的基本保障。 2、手把手教—引诱—树立信赖，授权，同时不断给予指点。
十一、脑筋风暴
情势: 4－6人一组为最佳
类型： 讨论类 时光： 10分钟
材质: 回形针，可移动的桌椅
场地： 教室
运动目标: 给学员练习发明性解决问题的机遇。
操作程序:
调查研讨表明，发明性可以通过简略实际的练习造就出来。然而，大多的时候，改革想法往往被一些诸如'这个我们去年就已经试过了'或'我们一直就是这么做的'的话所抹杀。 为了给参与者施展先天的发明性大开绿灯，我们可以进行脑筋风暴的演练。
脑筋风暴的根本准则应该是：
1. 不许可有任何批驳看法。
2. 欢迎异想天开（想法越离奇越好）
3. 我们所请求的是数目而不是质量
4. 我们追求各种想法的组合和改良 有了这些根本概念后，将全部人员分成每组4－6人的若干小组。他们的义务是在60秒内尽可能多地想出回形针的用处（也可以采取其它任何物品或标题）。
每组指定一人负责记载想法的数目，而不是想法本身。在一分钟之后，请各组汇报他们所想到的主张的数目，然后举出其中'猖狂的'或'激进的'主张。有时，一些'傻'念头往往会被证实为很有意义的。 有关讨论: *当你在进行脑筋风暴时还存在一些什么样的顾虑？ *你以为脑筋风暴最合适于解决哪些问题？ *你现在能想到的在工作中可以应用脑筋风暴的处所？
十二、训练滑稽乐观
情感有正性与负性之分。有些正性格绪，如高兴、好玩、滑稽可以激发人的发明力，而许多负性格绪，如苦楚、焦虑、恐怖则会阻碍人的发明力施展。我们每个人都可能因胜利或失败而导致情感波动的阅历。下面这个游戏可以让你体验情感在问题解决中的壮大作用。更可以训练你的滑稽和乐观的情感。
这个游戏请求你和一些朋友一同做，而且请求你偏离你一贯的社会行动。游戏的内容是要你学动物园里动物的叫声。
下面一表决议你要学的动物是什么：你姓氏汉语拼音的第一字母与之对应的动物名称——Ａ--Ｆ 狮子；Ｇ--Ｌ 海豹；Ｍ--Ｒ
猩猩；Ｓ--Ｚ 热带鸟。现在选择一个伙伴（最好在这些朋友中挑一位不太熟习的人作为伙伴）。彼此盯着看，眼光不能转移，同时用嘴大声学动物叫，至少１０秒钟。
点评：
在这个简略的游戏中，你的感到如何？你是否觉得既滑稽有趣又有些为难？这个游戏尽管开端时会觉得不舒畅，很可能结百思特网束时已是笑声满堂。也许不管你模拟的动物是什么，最后你的表示都是“傻驴”一头。 你是否注意到好玩和滑稽的情感会有助于你在这个游戏中发明性的施展，可能会使你灵机一动，模拟出种种出人意外的叫声，获得满堂喝采，或者逗得大家捧腹大笑？而在游戏中，觉得为难的心理却会使你羞于启齿？假如你有滑稽感，学动物叫就更容易启齿。 正性乐观的情感是发明力的催化剂。因此，在最艰苦的时候，不要忘却滑稽可以使你坚持乐观。
十三、串名字游戏
游戏办法：
小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去??，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。剖析：活泼氛围，打破僵局，加速学员之间的懂得 。
十四、扮时钟
游戏规矩：
在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分离将时钟的刻度标识出来；
找三个人分离扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具（代表时钟的指针）在时钟前面站成一纵列（注意是背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型）；
主持人任意说出一个时刻，比如现在是3小时45分15秒，要三个分离扮演的人快速的将代表指针的道具指向准确的地位，指导毛病或指导慢的人受罚
可反复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针，训练表演者的断定力和反响才能。
点评：
1.该游戏非常合适在晚会上或培训课程的休息时光进行，可以活泼氛围 2.亦可在《时光管理》课程上引用这个游戏，同时可以训练人的反响才能。
十五、衔纸杯传水
目标：促进亲近感，考验成员配合、协作才能。
请求：
人员选八名一组，男女交替配合。共选十六名员工，分二组同时进行竞赛。另有二名人员帮助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。
十六、踏板运水接力
游戏办法
1、队员：每队男女各6人共计12人，分三个小组进行接力，每小组须配置2男2女；
2、竞赛流程： 1）准备：每组第一位队员踏板一对放第一小组队员右侧；每组4位协作队员各端水一盆； 2）裁判宣告”开端”，各队第一组队员快速将双脚分离伸入踏板脚套中，右手端协作队员递过来的水盆，左手搭前一位队员的左肩（最前面一位队员除外）前行； 3）达到终点，将水盆中的水倒入本队的水桶后，按原方法原路返回； 4）返回起点，队员双脚分开踏板，水盆交协作队员打水； 5）下一组开端； 6）最后十秒，裁判开端读秒：十、九、八。。。。。。。。一、停（鸣锣）！
3.规矩： 1）竞赛时光10分钟，以运送水的多少决出名次； 2）打水可以由协作队员进行，但百思特网协作队员必需是队员，非队员不能供给任何协助； 3）终点倒水除本人或本小组其它队员协助外，其它人员不能供给任何协助； 4）倒水时可以双脚分开踏板； 5）终点踏板掉头时，可以用手协助掉头，但地位应与掉头前大体相当； 6）2男2女一组，男女队员前后踏板地位不作限制； 7）中途倒地可以重新套上踏板端起水持续前进； 8）某队如果第三组完成后仍有时光，可由12个队员中的任意四位队员（仍需2男2女）持续，直至10分钟时光停止裁判鸣锣收兵；
4.嘉奖：嘉奖第一名，其它队获勉励奖
5.道具：踏板4副；大塑料桶9个（其中4个空桶放终点，4个装满水的放起点，1个装满水的在起点处备用）；小塑料盆16个；中塑料桶一个（加水备用）；秒表一个，鼓一个；锣一面。
十七、猜五官
游戏解释：
1、两人面对面
2、先随机由一人先开端，指着自己的五官任何一处，问对方：“这是哪里？”
3、对方必需在很短的时光内来答复提问方的问题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，错误就必需说：这是鼻子。同时错误的手必需指着自己鼻子以外的任何其它五官。
4、如果进程中有任意一方出错，就要受罚；3个问题之后，双方互换。
十八、瞎子背瘸子
目标：
沟通配合才能，活泼氛围 游戏规矩：当场选六名员工，三男三女，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，到达终点，最早达到者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生。
十九、挑水接力
1.队员：每队男女各2人共计4人；
2.竞赛流程： 1）准备：扁担一根放置第一位队员身旁；二位协作队员各提起一桶水（此时不能挂上扁担）；一位协作队员拿红绸一根预备； 2）裁判宣告”开端”，各队拿红绸的协作队员快速将红绸绕在第一位队员的腰上并扎紧后（请求挑水队员原地转若干圈将红绸绕到止境后扎紧），拿起扁担挑起水动身； 3）过桥；； 4）达到终点，将水倒入本队的水桶中后，按原方法原路返回（返回时可以不上桥，但需挑起水桶）； 5）返回起点，解开捆在腰上的红绸后，交下一位队员持续，直至第四位队员； 6）最后十秒，裁判开端读秒：十、九、八。。。。。。。。一、停（鸣锣）！
3.规矩： 1）时光10分钟，以运送水的多少决出名次； 2）队员次序为：第一位队员男性，第二位队员女性，第三位队员男性，第四位队员女性，如第一轮完成后仍有时光，须按第一轮的男女次序持续接力，直至10分钟时光停止裁判鸣锣收兵； 3）打水及捆绸可以由协作队员进行，但协作队员必需是本队队员，非队员不能供给任何协助； 4）队员过桥时不许掉下，否则需从桥头重新上桥； 5）中途倒地，可以爬起后持续；若倒地后水已倒掉，可以返回起百思特网点盛水后重来；
4.嘉奖：嘉奖第一名，其它队获勉励奖
5.道具：小桥一座（预先安装）；扁担4根；挑水小塑料桶8个；大塑料桶9个（其中4个空桶放终点，4个装满水的放起点，1个装满水的在起点处备用）；中塑料桶一个（加水备用）；秒表一个，鼓一个；锣一面；红绸4根（每根长5米）。
二十、踩气球
目标：
活泼氛围，促进调和性和协作才能。 请求：人数为十名，男女各半，一男一女组成一组，共五组。步骤：当场选出十名员工，男女各半，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在运动开端后，互相踩对方的汽球，并坚持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。
二十一、扯龙尾
人数：40人以下
用具：色带或绳或报纸条或相似之条状物体
玩法：
１）将玩者分成若干组（如５组），每组若干人（如６人）
２）每组皆排成一直行，手放在前面那人的肩上，在最尾的那人背上挂上色带。
３）游戏开端时，每组最前的那人要去捉住其它组组尾的色带，而组尾那位亦要闪避不让人捉到其尾巴。
４）若捉到别人的尾巴，两组便汇合成一组，变成一条较长的“龙”。
５）游戏持续进行，直至所有组成为一条龙为止。
６）排在这条长龙的最尾的一组(原创版权www.isoyu.com)，是赢家。
二十二、大风吹
办法：
1、全部围坐成圈，野外可划地固定各人的地位，主持人没有地位，立于中央。
2、主持人开端说：「大风吹！」大家问：「吹什么？」主持人说：「吹.有穿鞋子的人。」则凡是穿鞋子者，均要移动，另换地位，主持人抢到一地位，使得一人没有地位成为新主持人，再吹。备注：
可「吹」之资料：有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、没有指甲的人、穿X色彩衣服的人、带戒指的人、打领带、擦口红的人、有太太的人....。 PS : 小风吹则吹相反的
二十三、可怜的小猫
办法：
1、全部围坐成圈，一人当小猫坐在中间。
2、小猫走到任何一人面前，蹲下学猫叫。面对者要用手抚摸小猫的头，并说「哦！可怜的小猫。」但是绝不能笑，一笑就算输，要换当小猫。
3、抚摸者不笑，则小猫叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得分开找别人。
4、当小猫者可以装模做样，以逗对方笑。
二十四、顶球竞走
器材：汽球十余个吹饱，橡皮筋十余根。（不用汽球用郊游所带的蕃茄、柳橙、橘子亦可）。
游戏办法：
1、全部分成数组，各组分由二人为一小组。
2、设定竞走的距离与目的。
3、开端时，各组由二人用额头互顶汽球或水果向目的前进，绕一周回来，由另一小组持续，最先停止者为优越。
二十五、认识朋友
办法： 1. 全部围坐成圈，由某人开端循顺时针方向起立，自我介绍说：「各位朋友爱，我姓张XX。」第二人起立说：「张XX您好，我姓杨XX。」第三人起立则说：「张XX、杨XX你们好，我姓刘XX。」以后的人照样说下去，强制大家把每人的姓名记住。
备注： 1. 人多时，可以分组举办。 2. 改成由一人起立介绍左右邻居的朋友也可以.
二十六、青蛙跳水
游戏办法：
1. 全部围坐成圈。
2. 由主持人开端说：「一只青蛙」，第二人：「一张嘴」，第三人：「两只眼睛」，第四人：「四条腿」，第五人：「扑通！」第六人：「跳下水」。
3. 持续下个人开端：「两只青蛙」，第二人：「两张嘴」，第三人：「四只眼睛」，第四人：「八条腿」，第五人：「扑通！扑通！」第六人：「跳下水」....。
备注：这本是喝酒时候，用筷击碗的游戏。看似单纯，但玩的时候，要越说越快，往往是说成「二条嘴」、「四张腿」的笑话。