关爱的力气（赞助孩子自律性造就的成人七种力气）
关爱的力气：爱使人从观赏的角度对待他人的长处。
首先，管理自身情感，选择一个平安的种子还是一个冲突的种子，完整取决于你自己。
场景一：假想一下，假如你作为公司的新员工去加入聚首，你很忐忑，心里非常愿望知道别人对你的评价，关注自己是否可以融入这个团队？如果你的感受是大家在对你评头品足，你多数会认为心坎不舒畅，并且表示的局促不安。
场景二、现在，让我们再假设另一种情景，假如你去加入同样一个聚首，你信任所有的人都会真挚热忱地欢迎你，那么，你的感受必定特殊棒。。
在现实生涯中，谁能知道他人心目中对你的评价？答案是令人欣喜的——是你自己！你能决议大家以为你“相当不错”，从而自己的心境也相当不错，你也能决议大家对你的评价是“不是很好，”从而自己的感到也不是很好。种下一颗平安的种子还是一颗冲突的种子，这个选择取决于你自己。
第二、对他人的爱和感恩，会给自己带来温温暖幸福。
你给予他人的，也会在自己的心坎体验到。如果我们祝愿他人，我们的心坎就会荡漾着温温暖舒服，对他人怀有感恩之心，自己也会充斥幸福(www.isoyu.com原创版权)和喜悦。现在我们可以放下手头的事情，想一想自己爱好的人，静静地，全身心肠去想，祝愿她。或者，应用片刻的时光去想想那些在自己的生涯中值得欣慰的事情：自己的家，健康的身材，舒心的工作.......再注意一下自己的感到，你会发明对他人的爱和感恩，会给自己带来温温暖幸福。
我们都深有感想，当我们把眼光聚焦在毛病和问题的时候，都会不自觉的怒火中烧。你对自己的认可不是出于他人对你的意见，而是出于你对别人的意见。假如一个人看到的，都是自己失去的、缺乏百思特网的、比人家差的，自己无能为力的，就会摧毁对自己信念，否认自我。因为这种无力感，你会寻机责备那些让你感到不舒畅的人。
第三，当你带着惊骇的心态开端一天的生涯，事实上，就等于在你的大脑中安装了一个按钮，一旦按下这个按钮，就会埋怨或责备孩子。你会以为孩子们故意和你扰乱，让你不得安定而发性格，而不是以为他们无意中做了错事。也不以为是因为孩子们心坎不舒服，须要关爱，或者是由于缺少应有的才能而涌现自己也不想看到的失误。因此，是不是按下这百思特网个按钮，就看你怎么决定，选择了积极的态势，就会感到镇静，并由于镇静的心态形成内在的沉着和镇定。如果你的选择是趋向消极的，就会缺乏定力，从而在处置抵触或冲突时缺少足够的耐烦。
总之，给予别人的，就是给予自己的对于任何人来说，爱能使人看到别人最好的一面。执拗地去发明孩子的毛病和缺陷，其实百思特网就是不能心甘宁愿地转变自己，当你信任别人的动身点都是好的，快活的时间就会越来越多，而且，也能让自己坚持感到良好的自尊。你就会强化孩子或者他人的长处，这是一种壮大的力气。
练习：成人可以通过以下步骤练习关爱的力气
*祝愿他人。无论是是在开车、排队的时候、或者在街上和别人擦肩而过的时刻。发自心坎地默默祝愿每一个人，并注意到自己当时的感受。
*善意地对待自己或他人的失误。不要责怪自己说“我怎么又忘了取回洗衣店的衣服，简直难以置信！”，而是换一种思维，说“为了准时到家接放学的孩子，我又忘了到洗衣店取衣服，2021-09-29 必定去。”在练习的进程中，体验如何从关爱、善意的角度对待自己和别人…….
*慎重地对自己说，“给予别人什么，自己就会得到什么“。关爱是一种壮大的力气。
CD中国 改编自Dr. Becky Bailey《爱容易，管束难》