核桃油的作用！（核桃油的功用！）
核桃油是用核桃仁为原料，压榨而成的植物油，属于可食用油。
核桃的油脂含量高达65%~70%，居所有木本油料之首，有"树上油库"的美誉。应用现代工艺提取其精髓，这就是核桃新一代产品--核桃油。核桃油是选取优质的核桃做原料，并采取国际领先的工艺制取出来的天然果油汁。在国际市场上，核桃油被誉为"东方橄榄油"，同橄榄油一样备受花费者青睐。
据剖析，每100克核桃仁的脂肪含量为63-76克。其脂肪重要成分是亚油酸甘油酯、亚麻酸及油酸甘油酯，这些都是人体所必须的脂肪酸。核桃油是将核桃仁通过榨油、精炼、提纯而制成，色泽为黄色或棕黄色，是人们日常生涯百思特网中幻想的高等食用烹调油。核桃油是一种高等食用油，核桃仁的含油量高达65~70%，每100kg带壳核桃仁可榨油25~30 kg。
核桃油的重要功用：
1.核桃油有强身健体的作用:这是由于核桃能够供给充分的热量。有数据百思特网测算，每100克的核桃仁便可供给约630千卡的热量，相当于米饭热量的3-4倍。因此在冬天常吃些核桃还可以起到御寒的作用。
2.核桃油有滋润皮肤的作用:核桃油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨和人体必需脂肪酸。接收快速，有效坚持皮肤弹性和润泽。
3.核桃油有美容养颜的作用:这是由于核桃油富含人体必须脂肪酸，同时还富含一种与皮肤亲和力很(原创www.isoyu.com版权)强的角鲨稀。这两种物资能快速被子皮肤所接收，能有效掩护皮肤的弹性的润泽;能清除面部皱纹，防止肌肤衰老。
4.核桃油有秀美护发的作用:多吃核桃油能增进小孩的头发变黑。
5.核桃油有健脑养脑的作用:核桃油中不含胆固醇，可有效预防老年痴呆症的产生;丰硕的亚油酸和亚麻酸能消除血管内新陈代谢的杂质，使血液净化，为大脑供给新颖血液。
6.核桃油有预防心脑血管疾病的作用:核桃油能防止动脉硬化及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血产生。
7.核桃油有进步内分泌体系功效的作用:这是因为核桃油中的dha可以增长胰岛素的敏感性，当细胞中不饱和脂肪酸含量越高，拥百思特网有的双健数目越多，其运动性就越强。
8.核桃油对骨骼体系补钙的作用:核桃油中的天然抗氧化剂和-3脂肪酸有助于人体对矿物资的接收如钙、磷、锌等，可以增进骨骼生长，坚持骨密度。