砭石的真假（砭石刮痧可以治病是真的吗？）
砭石者，以石治病也，最早涌现在《黄帝内经》中。用现在的话可以懂得为“可以治病的石头”。应用砭石治病的医术称为砭术，砭术源于石器时期，是中医的六大医术之一，砭、针、灸、药、按跷和导引。
由于古代科技不发达，人们常给一些对人类健康有益的自然产物披上神秘的面纱。20世纪90年代，砭石再次被发明。在科技发达的2021-09-28 ，我们应用化学、物理的检测手腕对砭石进行了全面剖析。砭石的成分剖析表明该石含有锶、钛、铬、锰、锌等三十几种对人体有益的稀土和微量元素。
砭石作用于人体特定穴位视察人体微循环改良情形的检测表明：该石可以明显加快甲襞微循环的血流速度，其增长值可达20%以上而且后果是连续的。
砭石不是药，准确的对待砭石很主要。专家曾表现，砭石的后果因人而异，有的人佩带后后果很显著，有的人则没有后果。而且身材衰弱的人佩带佩带后果会相对显著。砭石联合中医砭术操作手段作用于人体，能起到调理疾病的作用。
砭石穴位疗法
接下来跟小编一起来懂得一下砭石是怎么保健和治疗的吧！
砭石刮痧是应用砭石重复摩擦患者某处皮肤，以治疗疾病的一种办法。刮痧既有保健作用也有治疗作用，然而刮痧的办法和手段不准确，可能会适得其反，甚至会使身材受损。下面为您介绍砭石刮痧要领，您便可以轻松的进行自我保健了。
砭石刮痧疗法
角揉法
用砭石刮痧板厚边棱角在人体体表穴位、病灶点邻近进行盘旋摆动活动，称为角揉法。
操作要领：手握砭石刮痧板，以厚边棱角边侧或厚棱角面侧为着力点，在患者皮肤的穴位或病灶点处，施以旋转回环的持续动作，用力可轻可重。
注意事项：用砭石刮痧板厚边棱角着力于患部皮肤穴位或病灶点处。
角推法
用砭石刮痧板厚边棱角在人体体表的穴位或病灶点处稍施压力，做单方向直线推移活动，称为角推法。
操作要领：手握砭石刮痧板，以砭石刮痧板厚边棱角面侧为着力点，着力于体表穴位或病灶点处。施术者应上肢肌肉放松、沉肩、垂肘、悬腕，将力集中于砭石刮痧板厚边棱角面侧，并有节奏地往返直线向前推动，用腕部的摆动带动砭石刮痧板厚边棱角的摆动，使之发生连续均匀的推力与压力。
注意事项：砭石刮痧板厚边棱角着力于体表，施推进程中，腕部要摆动自如、灵巧、不可跳跃或略过。
边揉法
用砭石刮痧板厚边在人体体表的穴位或病灶点处，进行前后左右、内旋或外旋揉动的办法，称为边揉法。
操作要领：手握砭石刮痧板，以薄边对掌心，厚边为着力点，着力于患者皮肤。此时，手段及臂部放松，以手握砭石刮痧板，腕部(www.isoyu.com原创版权)灵巧自如旋动为宜。动作应持续，着力由轻渐渐加重，再由重渐渐减轻，均匀连续而轻柔的旋转，具体施治部位局部软组织及肌肉的薄厚，决议施力之轻重。
注意事项：用砭石刮痧板厚边着力于患部，随腕的盘旋而移动，避免触打或跳跃。此法实用于全身各部位，局部操作时光以20～30次或5～10分钟为宜。
点法
用砭石刮痧板棱角(厚面、薄面均可应用)着力于施治穴位或部位，用力按压深层组织的手段，称之点法。
操作要领：手握砭石刮痧板，以砭石刮痧板厚棱角边侧或以薄棱角边侧靠棱角端为着力点，着力于体表必定的穴位。本法是一种较强的手段，用力要逐渐加重，使患者发生强烈的酸、麻、胀、痛的感到。点法在治疗中，一般都针对肌肉较丰富的穴位或病灶点，以及关节缝隙、骨头之间的狭窄部位等，如环跳穴可用砭石刮痧板厚边棱角点，膝眼穴可用砭石刮痧板薄边棱角点。
注意事项：本法作用于人体上，刺激很强烈，一般以砭石刮痧板厚边棱角着力为主，薄边棱角着力少用(仅用于膝眼等穴)。操作中忌用暴力，而应按压深沉，逐渐施力，再逐渐减力，重复操作。
按法
用砭石刮痧板厚边棱角面侧着力于必定的腧穴或体表部位上，逐渐加深施力，按而留之，谓之按法。
操作要领：手握砭石刮痧板，用砭石刮痧板厚边棱角面侧为着力点，着力于施治部位或穴位，由浅入深迟缓着力，以臂腕之合力贯之。用力安稳，逐渐加重，当到达必定深度(以受术部位有显著酸麻胀痛感为度)，稍作停留(约5～10秒左右)，然后轻缓提起，一起一伏，重复10余次。
注意事项：砭石刮痧板厚边棱角面侧与肌肤做直上直下的按压，胸肋部一般禁用。
拍法
以砭石刮痧板面为工具拍击需施治穴位或部位，称为拍法。
操作要领：施术者以单手紧握砭石刮痧板一端，以砭石刮痧板面为着力点在腕关节自然屈伸的带动下，一落一起有节奏地拍而打之。一般以腕为中心运动带动砭石刮痧板拍打为轻力，以肘为中心运动带动砭石刮痧板拍打为中力，在拍打施力时，臂部要放松，着力大小应坚持均匀、适度，忌忽快忽慢。此法常用于肩背部、腰部及高低肢如肘窝和膝窝。
注意事项：操作中不宜用暴力，小儿及年老极虚者慎用。
下面跟小编一起来懂得下砭石的神奥妙用吧。
1、健脑安神：用砭镰扫摩前额，按揉印堂、两眉之间和太阳，从前发际线向后擦，先擦中间督脉及膀胱经，后沿头侧胆经由前向后擦，力气不宜过重，使头皮有发热感，点揉百会、四神聪、玉枕、揉翳风、完骨，擦耳前，按揉风池，由风池下推颈项、肩上。
2、通督理脏：砭板推刮膀胱经，点揉脾俞、胃俞、肝俞、肾俞，擦腰骶部使透热；擦脘腹部，推揉中脘、梁门、关元、气海、天枢；用热砭温敷肚脐（神阕穴）。
3、补肾养心：揉内关、劳宫、涌泉、三阴交，点刺照海、神门。
注意：除手段操作外，睡前以热砭置于项下温敷，睡时将一块砭石放置在枕下，也可赞助改正失眠。
只知道砭石刮痧的作用还不行哦，还要知道砭石刮痧的两种不同办法！
直接刮痧法：指用热毛巾擦洗被刮部位的皮肤，然后均匀涂上刮痧油（砭石刮痧板可不用刮痧油），用刮痧工具直接接触患者皮肤，在体表的特定部位重复进行刮拭，直到皮下涌现痧痕为止。
间接刮痧法：指在病人要刮拭的部位上放一层薄布类物品，然后再用刮痧工具在布上间接刮拭，此法有掩护皮肤的作用，重要用于儿童、高热或中枢神经体系沾染开端涌现百思特网抽搐、年老体弱和某些皮肤病患者。
怎么样呢？是不是又对砭石有了全新的百思特网懂得了呢？对了，砭石刮痧还有一些常见的注意事项提示大家。砭石刮痧板在应用前必定要消毒。刮痧时光一般每个部位刮3～5分钟，最长不超20分钟。刮痧次数一般是第一次刮完等3～5天，痧退后再进行第二次刮治。对于一些不出痧或出痧少的患者，不可强求出痧，以患者觉得舒畅为原百思特网则。出痧后1～2天，可能伴有轻度疼痛、发痒，这些反响属正常现象。