肉苁蓉号称“温而不热，补而不峻，暖而不燥，滑而不泄，故有从容之名。”历来也是传统药食同源的滋补佳品。性温味甘、咸，归肾、大肠经，比拟合适肾阳亏虚者滋补养生。另外跟其他诸如虫草、海参等价钱非常昂扬的滋补品来比，肉苁蓉不但后果不让，而且现在价钱也相对廉价，对理解养生的人来说算是一个不错的选择。
不过百思特网虽然也叫药食同源，但是肉苁蓉却显得更接近药材，完全的时候是一条棒槌，切片后也不好直接咀嚼，一般人拿来还真是老虎吃天，无法下口。因为它究竟不能像枸杞、山药那样直接可以用嘴嚼着吃或者入驻厨房做菜吃。那么肉苁蓉到底怎么吃比拟好？怎么吃后果好？怎么吃口感好？养生虎这里给大家逐一介绍。
目前肉苁蓉常见的吃法重要有4种：1、泡酒，2、泡水，3、煲汤，4、煮茶。因为既然是药食同源，养生虎这里就从两个维度来进行测评，一个是作为药物有效成分的析出率，另外一个是作为食物的口感。
1、泡百思特网酒
办法：将适量肉苁蓉切片洗净晾干，放入泡酒器皿中，如果爱好也可以加点枸杞。再倒入50-60度的纯粮白酒，依照大概1/15的比例配比。然后密封放置避时间凉处大概7天，即可开盖享用。每日可饮1-2两。
口感：因为白酒究竟辛辣，味道已经喧宾夺主，所以对爱好杯中之物的人来讲，可谓非常美味，但是对不爱喝酒的人来讲，可能还不如吃药。仁者见仁，智者见智。
析出：中药泡酒传统悠长。酒精是一种良好的半极性有机溶剂，中药里的很多有效成分都易溶于其中，现代很多药物成分提取也用的是乙醇提取法，所以在有效成剖析出方面没有问题。
长处：肉苁蓉泡酒饮用，后果方面不容置疑，药借酒力、酒助药势。
缺陷：很多中老年人因为体质问题不宜饮酒，尤其是高血压、糖尿病及肝功效不全等慢性疾病患者更是大忌。另外酒精对人体的慢性伤害现在也越来越被更多科研人员提出，因此即使是滋补药酒也应谨严服用。
2、泡水
办法：这个吃法最简略，将适量肉苁蓉切片置于开水中浸泡5分钟即可。
口感：肉苁蓉本身味略甜、咸，微苦，泡水味道浸入不足，苦味很少，有点像苦荞茶加淡盐水的味道，口感较好。
析出：因为时光浸泡时光短，水温连续性差，所以有效成剖析出比拟少。
长处：口感较好。
缺陷：后果较低。
3、煲汤
办法：将适量肉苁蓉片淘洗清洁，跟煲汤食材，如鸡、排骨、羊肉或者狗肉放入汤锅内，加水适量，煮沸30分钟，再放入调料文火慢炖10分钟以上。
口感：因肉苁蓉高温烹煮时光较长的话，苦味会越来越显著，但百思特网是加上肉类鲜香会很大水平遮蔽，不过当然不如清汤纯净。
析出：经过高温沸煮，再文火慢炖，有效成分更多析出。
长处：味道尚佳，滋补后果较好。
缺陷：煲汤究竟不是频率经常，合适体健者滋补。
4、煮茶
现在煮茶有两种壶，一种是茶料放入水中的，一种是茶料不放入水中的蒸茶壶（因为有分支，所以就不以上边格局行文），这两种各有利弊。拿肉苁蓉来说，本编都做过测试。
肉苁蓉放入水中的，汤体苦味较重，从有效成剖析出上应当更快更多。因为本编用红枣做过测试，煮出来的甜味更重、枣味更浓。不过作为肉苁蓉饮用的话，味道有点过苦，有些喝中药的感到。不合适经常饮用。
肉苁蓉跟水分别的蒸茶壶，靠蒸汽对肉苁蓉进行浸沁，温度相对更高，但是由于肉苁蓉不直接跟水接触，初时味道较淡。不过这种味道从口感上来说更合适饮用。如果多次补水再蒸的话，成分会连续析出。本编认为用“缓释给药”这个词来形容比拟适合。从口感和后果上综合衡量的话，更合适(原创版权www.isoyu.com)体虚者滋补保健之用。
肉苁蓉怎么吃（肉苁蓉怎么吃后果更好）