淡菜炒韭菜(原创版权www.isoyu.com)(淡菜炒韭菜的做法)
淡菜炒韭菜的做法非常简略,而且是一道合适男人和女人吃的养分美食,常吃还可以补肾壮阳,如果你在备孕期间,或者有不孕不育,吃这道淡菜炒韭菜还可以促怀孕,并且淡菜炒韭菜口感完整不油腻,深受民众的欢迎。
淡菜是百思特网常见的养分美食,搭配韭菜一起制造的淡菜炒韭菜可以滋补肝肾、益精养血,现在我们就一起懂得一下淡菜炒韭菜的做法吧。
淡菜炒韭菜的做法:
1.先将韭菜 淡菜 盐鸡精 油都预备好,然后将韭菜洗清洁后放入砧板中切成段
2.再将淡菜提前煮熟后挖出肉,然后将油倒入锅里烧热,放入韭菜
3.翻炒片刻之后就可以放入淡菜肉,持续翻炒片刻就可以了。
淡菜炒韭菜的做法贴心提醒:
1.如果是新淡菜就可以直接放入烧开的水里浸泡最少1百思特网小时,然后再用剪刀去掉杂质。
2.浸泡淡菜千万要记得用烧开的水,如果赶时光可以盖好盖子浸泡。
3.韭菜别炒太长时光,否则口感老不好吃。
4.放百思特网入一些碎椒酱口感更辣爽美味。