篮球运球根本功（保持这么练你也能成为篮球高手！）(www.isoyu.com原创版权)
想迅速的运球过人确定
要消费大批的时光与精神
2021-09-29 技能君就教你
两三个独家秘籍
赞助你晋升你的运球技能
教学时光
低处运球
当你在低处运球时
球弹回的速度更快
运球的频率也就更快
这样看起来运球的
速度就会很快
如果直挺挺的运球
球回手的时光就会变长
运球确定就变慢了
所以记住
要想迅速运球
就必需在低处运球
把手放低
尽可能的迅速运球
确保运球时要发力
运球要发力
如果运球很松散
没有真的去发力
那运球速度确定就会慢
这也是初学者
运不快球的重要原因之一
要尽可能的大力运球
发力越足运的就越快
训练时要用全速
进步球技
最好的办法就是
连续突破自己的百思特网极限
最终你的身材会适应这种节奏
如果你在训练时不是很卖力
你也没有施展出100％的力
你的提高就不会显著！
所以在训练时
必定要尽全力的练
让你的身材适应
这种快节奏的动作
最终你的运球就会变快
给大家介绍
一种运球组合技
赞助你迅速运球
in&out+体前变向
in&out+体前变向+胯下
in&out+体前变向+胯下+背后运球
当你第一次练习时
没必要运的太快
先控制好
运球的节奏感
低处运球
一二三四
有节奏的运球
一旦找到了
运球的节奏感
就可以提速了
记住运球时
球不能超过膝盖
大力运球
从而保证你
迅速的运球百思特网
in&out体前 胯下 背后
注意节奏感
左右手都可以百思特网练
一旦你熟习
控制了这个组合技
你可以加些
其他的动作5到6种
#想成为篮球实战高手#