柚子上火（吃柚子是上火还是降火）

柚子上火（吃柚子是上火还是降火）

柚子虽然好吃，不过吃柚子是上火还是降火的呢，而秋季干燥，正容易使人肝火兴旺，吃柚子可以降火吗，今天本文就坐出相干解答，一起来看下吧百思特网。

柚子富含丰硕的维生素，特殊是维c它更是苹果，梨，等水果的3—5倍。柚子还有许多功用和作用，比如有降血压，祛痰润肺，消食醒酒，降火利尿等等。

吃柚子是上火还是降火

吃柚子是降火的。因为柚子的果肉性寒，还有清热的作用，所以不但不上火，还会有清热下火的功用。

中医以为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用。柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用。柚子为柚的种子，含黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等，另含脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等。功用与橘核类似，主治疝气。柚叶，含挥发油，具有消炎、镇痛、利湿等功用。特殊是对于经常便秘、带有口臭的朋友来说，恰当吃些柚子是很有利益的。

吃柚子可以降火吗

吃柚子可以降火，柚子性寒，所以不会上火，而且柚子具有非常丰硕的养分价值，多食用，对于加强体质等都有很好的效用。但是建议大家尽量不要多吃，因为寒凉的食物多吃，会造成腹泻等情形的产生，饮食有度，能力够施展柚子的价值。

柚子的养分价值有哪些

1、柚子含有非常丰硕的养分价值，它里面含有大批的养分元素，其中包含身材所需的蛋白质和有机酸，它里面还含有多种维生素和钙磷镁钠等身材所必须的微量元素。

2、柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果。

3、现代医药学研讨发明，柚肉中含有非常丰硕的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功用。经常食用，对糖尿病、血管硬化等疾病有帮助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功效。

5、柚子里面含有大批的维生素P，它能够起到强化皮肤毛细孔的作用，同时还可以迅速回复皮肤组织，而且它含有的热量是非常低的，因此对于减肥美肤的朋友来说是非常合适的，而且也是一种自然美，在秋季非常合适食用柚子，不但可以弥补养分，而且还可以抗秋燥呢。

6、柚子的果胶不仅可下降低密度脂蛋白程度，而且可以减少动脉壁的破坏水平。

7、柚子还有加强体质的功用，它赞助身材更容易接收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状产生和增进胎儿发育的功用。

8、新颖的柚子肉中含有作用相似于胰岛素的成分铬，能下降血糖。

9、柚子里面含有必定的柚皮苷，它是一种活性物资，不但可以对血液的粘稠度起到下降的作用，而且还可以减少身材中血栓的形成。所以食用柚子不但可以让伤口迅速愈合，同时还可以预防败血症和脑血栓呢，特殊合适中老年人食用哦。

10、碌柚百思特网叶含“类黄酮”之类，有助血气运行，抗衰老、抗发炎等。若加上沙田柚皮的维他命C，可以作为沐浴工具。

11、柚子还含有丰硕的天然枸橼酸和各种无机盐类，不仅有助肝、胃，肺等机能，而且还有清热去火，止咳化痰的功用。

12、柚子本身养分丰硕含钙和维生素都远远超过了其它的水果，维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍。钙的含量更是比苹果、梨，香蕉等水果多10倍。有助于防止肠癌和胃癌的产生。

吃柚子的利益有哪些

柚子可以治疗咳嗽

柚子对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利于止咳和祛痰。

柚子可增进肠道消化

柚子有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。

柚子具有镇痛消炎的功用

消炎退热，使炎症减轻。柚子叶可为镇痛消炎药，治食滞腹痛、寒湿痹痛、和头风头痛诸症，另和蒲公英、紫苏、蕃薯等煎服，可治乳痈肿痛。

柚子具有健脾胃的功用

柚子还具有下气消百思特网食、化痰健胃的功用，实用于食滞胃痛、热性胃痛、气滞腹胀者。

可预防呼吸道沾染

柚子富含维生素A，掩护呼吸道上皮，进步免疫球蛋白的功效，预防呼吸道沾染。滋阴润肺，去除肺燥肺热，使人呼吸畅通舒适。

具有解酒的功用

柚子能解乙醇毒性，并能解酒后快速排泄。可解酒后头痛脑涨，脸红等症状。缓解酒精在胃内接收，掩护胃粘膜。

柚子具有掩护心脏的功用

柚子能掩护心脏，掩护心肌细胞，预防或是缓解心悸、心率失常等。