乌龙茶的功用与作用（乌龙茶：用处和风险！）
乌龙茶是用绿茶和红茶来自同一植物的叶子制成的。不同之处在于叶片发酵多长时光。绿茶叶未经发酵，而红茶则经过充足发酵。乌龙茶来自部分发酵的叶子。
发酵或其缺少会赋予茶色和香气。它还会转变茶的化学成分。最显着的变更产生在一组称为儿茶素的化学物资中。这些是强抗氧化剂，可直接作用于人体细胞。有充足的证据支撑喝茶可以延年益寿。
人们为什么应用乌龙茶？
茶是含咖啡因的饮料。喝乌龙茶的重要利益是意识和精神加强，思维才能也得到了进步。
这些影响与咖啡因和相干化学物资茶碱的含量直接相干。随着咖啡因程度的增长，后果也随之增长。
有些人喝乌龙茶来预防或治疗肥胖和糖尿病。一项研讨表明，每天喝六杯乌龙百思特网茶，连续30天，可能会赞助2型糖尿病患者下降血糖。其他对人类和动物的研讨都表明，喝乌龙茶可以赞助减肥。
有些人饮用乌龙茶，是因为它以为乌龙茶可以改良其他状态，例如：
心脏病
高脂血症
骨质疏松症
皮炎百思特网
动脉粥样硬化
高血压
牙齿糜烂
但是在这些范畴进行的研讨并不一致，也没有结论。
一些研讨表明，茶可能对精力衰退供给一些掩护。尽管最近在中国进行的一项研讨支撑了乌龙茶可以供给这种掩护的想法，但成果尚无定论，须要进一步研讨。
研讨人员一直对茶（尤其是绿茶）有助于治疗或预防某些癌症的潜力感兴致。有研讨表明，将大批绿茶与下降动物患癌症的风险接洽起来是令人鼓舞的。绿茶的花费量相对较高（每天7杯可下降前列腺癌的发病率）。有一些关于子宫内膜癌的新研讨可能会被绿茶而不是红茶所掩饰。一些证据表明，每天喝两杯茶百思特网（绿色，乌龙茶或黑色）的女性可以大大下降患卵巢癌的风险。
乌龙茶有哪些风险？
乌龙茶的重要风险是长期或过量饮用咖啡因的风险。它们包含：
心跳加速
心pit
失眠
紧张
震颤
头疼
腹痛
恶心，呕吐和腹泻
尿流增长
咖啡因还会对以下人群造成并发症：
焦虑症
出血性疾病
糖尿病
肠易激综合症
青光眼
高血压
骨质疏松症
孕妇每天应限制自己喝茶不超过三杯，因为过量的咖啡因会引起早产和低出身体重等问题。
喝茶会干扰铁的接收，从而导致缺铁性贫血。
您不应将乌龙茶与其他高兴剂（如苯丙胺或麻黄碱）一起饮用。这样做可能会导致严重的心脏病。
如果您服用稀释血液的药物，例如肝素或华法林（Coumadin），请避免应用乌龙茶。
如果您应用会减慢血液凝固的草药或补品，也请避免应用乌龙茶，例如：
大蒜
丁香
生姜
银杏叶
务必与医生讨论您应用补品和其他替代药物的情形。请记住，弥补剂不受FDA监管。