用保鲜膜减肥（保鲜膜减肥的准确办法）
很多人都知道保鲜膜减肥法，可以短时光瘦身，但是必定要控制准确的办法哦。下面我们就一起来看看怎么用保鲜膜瘦腿，保鲜膜百思特网减肥的准确办法。
怎么用保鲜膜瘦腿
(1)应用保鲜膜瘦腿前要先按摩穴位，包含三阴交穴、三足里穴和伏兔穴，每个按百思特网摩10秒以上，反复按摩三次。
(2)双手各拿一把粗盐，坐在椅子上，用水打湿腿部，将手中的粗盐均匀涂在大腿上，然后用拳头来回推抹大腿5分钟。
(3)当腿部被推抹发热时，用保鲜膜裹住大腿，10分钟后除去保鲜膜，用温水冲刷清洁。
保鲜膜减肥怎么用
1、裹保鲜膜配合活动要谨严
为了增强包保鲜膜时减肥的后果，一般会同时选择合适的体育活动，如采取慢跑或纵情跳舞配合保鲜膜的应用。另外，保鲜膜减的是水，而配合活动到达必定时光减的就是脂肪了，且不会那么容易反弹。
但是，活动时用保鲜膜包裹住身材让汗液不能正常挥发，很容易发生其他的副作用，比如皮肤过敏、细菌沾染等，还有可能造成皮肤中暑，可能反而得不偿失。
2、保鲜膜一次不宜应用过久
长时光用保鲜膜包裹身材，会使皮肤无法散热而使汗液积压在局部，容易引起湿疹、毛囊炎等皮肤病。所以，一次应用保鲜膜时光不宜太长，1小时左右为宜。并且应用完之后要及时洗去汗渍。
3、保鲜膜要选质量好的
保鲜膜本身属于化学物品，容易引起皮肤过敏，对身材造成伤害。所以，应用保鲜膜减肥的朋友必定要注意要购置质量好,口碑比拟好的。
保鲜膜减肥的准确办法
一、保鲜膜瘦脸
操作办法：
(1)用水将手和面部打湿，再以拍打的方法在脸部涂上粗盐，并且预先预备5条热毛巾和5百思特网条饼毛巾。
注意：脸部皮肤比拟娇嫩，为了避免引起皮肤敏感，先用少量粗盐涂在颧骨地位测试15分钟。
(2)在保鲜膜留一个小孔(作呼吸用)，用保鲜膜包住整张脸。
(3)用热毛巾敷脸1分钟，再用冰毛巾敷脸1分钟，如此循环5次之后，将脸部的保鲜膜除去，用温水冲刷清洁。
二、保鲜膜瘦腰
操作办法：
(1)双手各拿一撮粗盐，坐在椅子上，用水打湿腰腹部，将手中的粗盐均匀涂在腰腹部，然后用拳头来回推抹腹部5分钟。
(2)当腰腹部被推抹发热时，用保鲜膜裹住腹部，10分钟后除去保鲜膜，用温水冲刷清洁。