糙米粥怎么做好吃(糙米莲子粥)
今天就给大家推举糙米莲子粥的做法百思特网,莲子益气安神健脾养胃,糙米养分易消化,且老少皆宜。这一碗补你上班辛苦,缓解疲乏,给你一个温暖又活气充分的冬天!
By 迷迭香Rosemary 【豆果美食官方认证达人】
用料
莲子 30克
糙米 30克
大米 30克
白糖 适量
做法步骤
1、水中倒入糙米、莲子,浸泡30分钟
2、将浸泡过的莲子和糙米倒入砂锅中
3、接着倒入大米和水,大火煮沸
4、盖上锅盖,转小火煮20分钟
5百思特网、最后倒入适量冰糖,不断搅拌
6、糙米莲子粥就完成啦
小贴士
1. 煮粥时滴几滴百思特网油,粥会更软稠香滑。 2. 食材具体用量可依据实际调剂,莲子和米的比例是1:2 。
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