如何感到自己怀孕了(怎样知道自己怀孕了)
很多结婚了的女性都想早点怀上宝宝，但是很多人不知道怎样知道自己是不是怀孕了。那么怎样知道自己怀孕了呢?下面我们一起来看看吧!
一、怎样知道自己怀孕了
1、大姨妈没有准时报到
如果一向是生理周期比拟准的话，但是到了日子大姨妈还没有准时报到，那么要当心哦，你可能中奖了。
2、基本体温居高不下
有些女性有保持测量基本体温的习惯，或者是在宝贝筹划实行之初就开端测量基本体温，如果测量发明基本体温居高不下超过了16天，那么你中奖的概率就很大了，如果超过20天，那么几乎可以确定你中奖了。
3、偶感恶心
早孕的时候可能不太显著因此不会受到看重，因为只是偶尔会有恶心的感到，尤其是早上空腹的时候会感到到恶心想吐。
4、小腹偶感阵痛
有时候疼痛不显著，也有的女性可能没有疼痛，受精百思特网卵植入子宫内壁的时候会有轻微的阵痛，有时候还会伴有少许的出血或者有褐色的分泌物，这也是较显著的信号。
5、早孕试纸测试
如果疑惑自己中奖了可以用早早孕试纸测试一下，试纸的应用办法很简略，早期的话晨尿后果比拟显著，如果检测线不显著但是感到自己好像是中奖了的话，可以持续测几天，只要检测线加深了就可以根本确定自己中奖了。
6、胃口大增
突然变的很能吃，而且饿的快，这也是一个很显著的信号。不要刻意掌握自己的饮食，想吃就放开胃口吃，这样对宝宝的健康成长有利。
7、胸部胀痛
由于怀孕之后体内的分泌物会产生变更，随着黄体酮和雌性激素的转变，会使胸部变的胀痛，有按压痛，胸部还会变大一些，乳 头 也会涌现色彩变深的现象，乳 晕增长。
8、口味变更
会发明自己的口味不知为什么产生了变更，本来不爱好的一些食物突然不爱好吃了，而对本来自己最讨厌的甜食却变的爱好的不得了，这也是很多准妈妈中奖的症状。
二、女性备孕注意事项有哪些
1、神养
心境高兴，性情爽朗，不仅可以促进机体的免疫力，同时还能增进身材骨骼里的骨髓造血功效兴旺起来，使得皮肤红润，面有光泽。
2、睡养
保证有充分睡眠及充分的精神和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸联合。准妈妈们要学会科学地生涯，养成现代科学健康的生涯方法，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒烟限酒，不在月经期或产褥期等特别生理阶段同房等。
3、动养
还有要经常加入体育锤炼，如健美操、跑步、漫步、打球、游泳、跳舞等，可加强体力和造血功效。
4、食养
女人日常应恰当多百思特网吃些富含“造血原料”的优质蛋白质，必须的微量元素铁、铜等、叶酸和维生素B12等养分食物。如动物肝脏、百思特网肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新颖的蔬菜、水果等。
5、心养
坚持一颗好的心态很主要，每天都开开心心的，更容易怀孕。