脸上长斑是身材哪个部位出了问题（脸上长斑别疏忽）
随着年事的增加，很多人脸上会涌现斑斑，很多人会以为这是一种自然现象，年事大了，总会长些斑斑痘痘什么的。那只能说你对你自己的身材不负责，因为导致脸上长斑是因为你的身材涌现了问题~
长在额头两侧及太阳穴
此处是两侧胆经的循行部位。
若长斑，可能是肝胆功效失调、肝郁气滞所致，常有消化功效削弱、失眠多梦的症状。
肝脏饮食排毒
吃青色食物
青色食物如青柠、青瓜等，可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓百思特网解情感作用。
枸杞
每天吃一小把枸杞能很好的掩护肝脏，晋升肝脏对毒素的耐受性。
立秋之后气象仍旧炎热，怕上火的亲可以饮用枸杞花蜜水来养肝排毒哦~
按摩太冲穴
太冲穴，是养肝的要穴。
地位在足背第一、二跖骨联合部之前的凹陷中。用拇指按揉3-5分钟，两只脚交替按压，感到轻微酸胀即可。
长在外眼角下
外眼角下对应的是颈肩、上肢。
此处涌现斑点，提醒肩关节受风寒侵袭或颈肩肌肉劳损，常有颈肩僵硬、酸痛的症状，须小心颈肩部疾患。
颈后肌群锤炼操
长在颧骨部
两颧部至耳前及上方有斑表现肾气百思特网虚、三焦气机不畅、脂代谢杂乱。
颧骨部位的斑百思特网多伴有气短乏力、心慌、胸闷、消化功效减退，甚至有食欲不振、腹胀、腹泻等症状。
益肾强身方
柚子鸡
食材：柚子1-2个，雄鸡1只。
制法：将柚子肉放人洗净的鸡腹内，然后将鸡放入搪瓷锅中，参加清水1500毫升及适量葱、姜、黄酒、盐，再将搪瓷锅放入盛有水的锅内，隔水炖熟。
功用：补益脾肾
长在上唇
上唇是大肠经的循行部位，对应的是泌尿生殖器官。
此处长斑是肾气不足、大肠虚寒的征兆，常伴有便秘、月经不调等症状，应小心子宫、卵巢问题。
卵巢颐养
多吃胡萝卜
每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性下降50%。
叶酸
常吃富含叶酸的食物的女性，其产生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素b，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。
高钙饮食
据数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人下降46%的卵巢癌的产生率。
长在下颌外侧
下颌外侧斑表现下肢血液循环不良，是脾肾气虚的征兆，常有下肢酸痛、腰膝酸软、手足寒凉、消化功效削弱。
加强消化功效小秘诀
注意鱼、肉的烹调办法
食用鱼、肉时，应当选择肉质较嫩的部位，并尽量切碎或者剁成肉泥，炖烂或者清蒸，有利于咀嚼和消化接收。
适量饮用新颖果汁
每日适量地饮用新颖果汁，不仅可以弥补水分，而且能够弥补容易缺少的多种水溶性维生素。