铁皮石斛花（铁皮石斛花功用大全）
花为植物的精髓
铁皮石斛花，呈淡黄绿色
形态玲珑优雅，淡淡的幽香
《神龙本草经》列其为上品
资源稀疏，价值昂贵
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功用大清点
1、提神醒脑、舒心解郁
铁皮石斛花富含石斛多糖及多种挥发油等养分成份，可使脑筋苏醒，清心解郁，使人心境爽朗、安宁焦躁、舒缓紧张情感、思考才能充分、注意力集中，进步工作效力。
2、美容养颜、瘦身减肥
铁皮石斛花反抗衰老、抗氧化有奇效。喝铁皮石斛花瘦身的最佳时光是午饭后30分钟至1个小时，品尝一杯淡淡幽香的铁皮石斛花茶，并配合步行，可增进脂肪燃烧
3、预防胆结石
活性多糖能刺激胆囊压缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇。
4、活血化瘀
铁皮石斛花所含的活性多糖，有溶血及阻拦血栓形成、加强血管压缩、缓解偏头痛、下降中风几率等左右。
5、健脾开胃
活性多糖刺激胃肠分泌胃酸，可增进肠蠕动，赞助消化、防止胃下垂，还有迅速通便的作用。
6、利窍除湿
活性多糖可促百思特网进肾脏技巧，消除体内过剩的钠离子，进步排尿量，改良腹胀水肿。
此外，铁皮石斛花也是主要的中药药材，含有石斛多糖、石斛碱、多种氨基酸及微量元素，对下降肿瘤几率、进步免疫力、抗衰老、下降高血糖等方面均有良好的后果。
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铁皮石斛花食用办法
1、泡、煮饮
铁皮百思特网石斛花作为高等名茶，因茶胚百思特网本身具有艺术观赏价值，宜用透明玻璃茶杯，取花茶10-20朵入杯，用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡，随即机上杯盖，以防香气散失，饮毕将花咀嚼食用；
2、煲汤
与切块土鸡肉同煮，在慢炖时参加铁皮石斛花，也可恰当参加 点枸杞一起炖煮
3、浸酒
取干花20-50g，兑10斤高度白酒，浸泡1个月后每天少量饮用。
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如何保留？
鲜花宜冷藏保留并尽快食用；
干花极易吸潮，一旦受潮就难以保留
应密封、避光，最好是用冰箱冷藏。